지영도영
건강목표 응원해요
Target kesehatan untuk tanggal 2 Januari
2024.01.02 11:06
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Target kesehatan 2 Januari
1. berjalan sejauh sepuluh ribu langkah
Jangan duduk di kursi sepanjang hari di kantor, melainkan berdiri dan bergerak selama 10 menit setiap jam.
Minum 2 liter air setiap hari
3. Menggunakan tangga sebagai pengganti lift
Tujuan hari ini
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komentar 20
해피혀니오늘 목표 잘 세우셨네요^^ 화이팅입니다.
- 물까치
네 오늘은 꼭 지킬수 있는 내용으로 계획을 세웠습니다 맛점 하세요~
구름방울사무직인 분들 틈틈히 스트레칭하고 걷는거 정말 중요한거 같아요 응원합니다!
- 물까치
응원 감사합니다 근무 시간 중간중간 스트레칭이 정말 중요합니다~
레몬오늘의 목표 이루시길 바랄께요. 남은 시간 알차게 보내세요
seabuck건강목표 응원드려요 오늘도 수고하셨고 건강한 하루되세요
민트홀릭오늘의 건강목표 꼭 달성하세요 화이팅! 응원하고 가요
땡땡이목표가 알차네요 화팅입니다 잘 지키셔요
- 이하린
4가지 건강목표 꼭 이루세요 화이팅 응원하고 갑니다
ㅇㅅㅇ새해가 왔네요 새날처럼 목표달성 응원해요
금지니저도 자꾸 앉아만 있어서 걱정이네요. 서서 움직여 주기 좋네요. 건강 목표 응원해요
- 채소걸
가보자구요~ 응원 고고씽 아자잣
찌니건강목표 응원해요 모두 다 이루세요
지폐메이커건강목표 알차게 잘 세우셨네요 응원합니다!!
걷기와부지런한 님 글 보고 배워갑니다. 다짐하심 님 성공 응원합니다.
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌건강목표확실하군요 오늘도 응원합니다.
- 포인트카피
오늘의 건강목표 잘 실천하세요 건강하시구요
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 오늘도 화이팅입니다