๋ฅ์์ง์ฌ
๋ฐ๋ค๊ฐ ๋ฉ์ง๋๋ค!! ๋ฉ์ง๋ฐ๋ค์ ํจ๊ป ๋ฌ๋ฆฌ์ จ๊ตฐ์~~์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋คย
Corredores felices๐ฉต
2023.12.25 09:08
controllo suggerimento rottame
Corredores felices๐ฉต
ย
Sรฉptimo dรญa del grupo de entrenamiento๐
Corrรญ mirando el mar
Muy bien๐
ย
ย
0
0
commento 13
ํดํผํ๋๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ 7์ผ์ฐจ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์^^ ํ๋ณตํ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ณด๋ด์ ์.
- ์ธํธ๋ผ๋ผ์ง๋ฐ
๊ทธ์ชฝ ์ง๋ฐฉ์ ๋์ด ์์๋ค์? ๋ฉ๋ฆฌํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค
ํกํ๋ ~~โก์ค๋๋ ํงํ ์ ๋๋คย
์ค๋๋ ํ์ดํ ^^~๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ๋ฌ๋ฆฌ์ จ๊ตฐ์. ๋ถ๋ฝ์ต๋๋ค
ํฐ๋ฅ์ด์ค์ฐ ์์ํ๋ค์ ๊ฑท๊ธฐ ๋๋ฌด ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค
ํ๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒ+ํ๋ณตํ๊ฒ+์์ผ๋ฉฐโํ๋ณตํ ๋ฌ๋์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐ์ ๋ค ์ฑ๊ธฐ์ จ๊ตฐ์.ย ํ์ดํ
์งํ๋ฉ์ด์ปค๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์ย ์ฐํด ๋ง๋ ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ์ธ์
์ก์ฉก์ฆ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๋ํ์ จ๋ค์ ์์ฃผ ์ข์์
์จ๋๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ ์๊ณ ํ์ จ์ด์ย ์์ํฉ๋๋คย
seabuck๋ฐ๋ค๋ณด๋ฉฐ ๋ฌ๋ฆด ์ ์๋ ํ๊ฒฝ ๋ ๋ถ๋ฝ๋ค์^^ ์ด๋ ๊ณ ์ํ์ จ๊ณ ํ๋ณตํ ํ๋ฃจ๋์ธ์~
์ฐ๋๋ฐ๋ค๋ณด๋ฉฐ ๋ฌ๋ฆฌ์ จ๋ค์ ํ๊ฒฝ์ด ๋ฉ์ ธ ์ข์์๊ฒ๊ฐ์์
- ๋ค์ฐ๋ํฅ๊ธฐ
๊ฒฝ์น๊ฐ ๋๋ฌด์๋ฆ๋ค์์ย ๋ฐ๋ค ๊ฐ๊ณ ์ถ๋ค์ย