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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute di oggi (23 dicembre, sabato)

2023.12.23 07:47
controllo rottame

Il luogo dove corri ogni giorno~! È ancora scivoloso.

 

Colazione: probiotici, mandarini, noci, uova sode

Corsa: anche oggi è limitata.

Manbo: Sto facendo esercizio al chiuso.

Bere acqua: completato.

Passeggiata: anche oggi è limitata.

 

Sono iniziati delle piacevoli festività^^

 

Obiettivo di salute di oggi (23 dicembre, sabato)

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commento 23
  • immagine del profilo
    팡파레~~♡
    오늘도 건강한 하루되세요
행복한 주말보내세요
    • 바다
      scrittore
      행복한 날들 응원할께요
평안한 밤 되세요
  • immagine del profilo
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      scrittore
      응원 감사합니다
화이팅도 감사하구요
  • 울트라돼지런
    토요일 건강목표 잘 세우셨네요
모두 성공하시길 바라요
    • 바다
      scrittore
      성공 했습니다
꾸준히 이루려 노력중입니다
  • immagine del profilo
    Quadruple 4 Project
    오늘의 건강목표
잘 달성하시길 바래여
    • 바다
      scrittore
      꾸준히 달성 중입니다
꾸준히 하니까 좋습니다
  • immagine del profilo
    iny
    꾸준한 운동 멋지네요.
저도 하려는 생각은 있습니다.
    • 바다
      scrittore
      하려고 마음 먹으면 반은 한겁니다
화이팅 입니다
  • immagine del profilo
    HJ♡
    오늘도 건강실천 잘하고 계시네요~
응원합니다!
좋은 주말 보내세요~
    • 바다
      scrittore
      감사합니다 응원해 주셔서요
즐거운 나날 되세요
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘도 건강목표 단단히
세우고 실천합니다.
    • 바다
      scrittore
      실천하는게 중요합니다
꾸준히 하면 좋습니다
  • immagine del profilo
    HJ♡
    건강목표 달성 응원합니다!
오늘도 좋은하루 보내세요~
    • 바다
      scrittore
      응원 감사합니다
하다 보면 꾸준히 하게 됩니다 좋아서요
  • immagine del profilo
    지폐메이커
    ㄱ건강목표 좋습니다,
부지런히 달성하세용
    • 바다
      scrittore
      하루 하루 실천 중입니다
좋은 걸 아니까, 꾸준히 하게 됩니다
  • immagine del profilo
    걷기와
    저도 해야하는데 잘 안되네요. 홧팅
매일 챙겨 하는게 쉽지 않죠 . 수고하세요. 아자!
    • 바다
      scrittore
      하실 수 있으실거예요
화이팅이예요
  • 다우니향기
    건강목표 좋네요 
잘달성하세요 
    • 바다
      scrittore
      잘 실천하고 있습니다
건강을 응원 합니다
  • 포인트카피
    아주 건강하고 좋은 운동입니다.

잘 실천하시길 바랄게요