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Objectifs santé

Objectif de santé pour aujourd'hui (mercredi 8 novembre)

2023.11.08 06:36
controllo rottame

Hier soir, la veste d'hiver semblait également froide.

Si vous faites de l'exercice, vous deviendrez chaud, n'est-ce pas ?^^

 

Petit-déjeuner : probiotiques, noix, œuf dur

Course : Je pars maintenant.

Manbo : Après avoir couru.

Boire de l'eau : terminé

Promenade : prévu pour le soir

 

Passez une journée pleine de bonheur aujourd'hui aussi ^^

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commento 10
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨네요
운동도 화이팅입니다
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      바다
      scrittore
      화이팅 해주셔서 정말 감사 합니다.
매일 꾸준히 하려 노력하고 있습니다.
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    🍨툐리부인💗
    아침에 건강식으로 드시고 
러닝.만보,산책까지 정말 부지런 하시네요^^ 
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      바다
      scrittore
      툐리부인님도 정말 근면하신 것 같아요.
격려의 말씀 감사 합니다.
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세요
하나하나 좋습니다.
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      바다
      scrittore
      건강목표를 게시하는게 도움이 많이 됩니다.
늘 건강하세요.
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    걷기와
    오늘부터는 매일 화사한 하루 되시길요
오늘부터 꾸준히 힘내세요
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      바다
      scrittore
      감사 합니다.
걷기와님도 건강한 하루 하루 되세요.
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    다우니향기
    건강목표가너무좋으시네요 
화이팅입니다 
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      바다
      scrittore
      화이팅 해주셔서 감사 합니다.
건강한 하루 하루를 응원 합니다.