logo

Obiettivo di salute di questa settimana

Camminare diecimila passi al giorno

Praticare la corsa di 3 km 2-3 volte a settimana

Assumere integratori alimentari

Bere un litro d'acqua.

Ogni giorno, metterò in pratica le mie azioni per mantenere bene la salute.

0
0
commento 30
  • immagine del profilo
    Jess
    이번주 건강목표도 화이팅입니다
    좋은 하루 되세요.
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 감사합니다 
      건강목표 잘 실천하고 건강한 한주보낼게요
  • immagine del profilo
    보통아이
    건강 목표 응원하겠습니다 
    즐거운 하루되세요 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      응원 감사합니다 
      행복한 오후시간되세요 
  • immagine del profilo
    해피혀니
    매일 매일 꾸준히 건강 적금 든다고 생각하고 화이팅입니다^^
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 좋은말씀  감사합니다 
      꼭 지키도록 노력하겠습니다 
  • immagine del profilo
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    러닝 화이팅입니다 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      응원 감사합니다 
      행복한 오후시간보내세요 
  • immagine del profilo
    박경남
    매주 이렇게 건강목표 실천하기 위해 노력하시니 건강한 하루하루가 되실거에요 화이팅입니다
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 감사합니다 
      매일 화이팅할게요 
      즐건 오후시간되세요 
  • immagine del profilo
    치웅
    설정하신 건강목표 다이루길 응원합니다 
    즐거운 수요일 되세요
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      응원  감사합니다 
      굿밤되세요 
  • immagine del profilo
    Kkk
    ㅁ매일 매일 실천하여
    건강 유지 잘 하시길 바랍니다 ^^ 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 매일 실천하여 건강관리 잘 할게요
      즐밤되세요 
  • immagine del profilo
    윤성맘
    목표 꼭 이루시길 바랄게요.
    건강 하세요.
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 건강목표 잘  성공해서 건강하게 지낼게요 감사합니다 
  • immagine del profilo
    양진국
    설정하신 건강목표 꼭 성공하세요 
    응원합니다 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      응원 감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • immagine del profilo
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      응원 감사합니다 
      굿밤되세요 
  • immagine del profilo
    최영주
    저두 물 잘챈겨먹기요!
    이거 본 김에
    한모금 할게요 ㅋㅋㅋ
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 우리모두 물도 잘 마시고 건강위해 운동도 열심히해봐요 감사합니다 
  • immagine del profilo
    Quadruple 4 Project
    러닝을 무려 3킬로씩이나
    정말 대단하십니다
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      러닝3km할만해요 속보라 생각하시면됩니다 걷기 꾸준히 하신분 가능해요
  • immagine del profilo
    걷기와
    오늘분량성공 대단하세요. 끝이 없네요. 홧팅
    꾸준히 하신 님 축하드려요. 수고하셨어요. 나이스
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      네 감사합니다 
      굿밤되세요 
  • immagine del profilo
    금지니
    러닝 대단하세요. 이번주 건강목표 응원합니다. 
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      응원 감사합니다 
      러닝은 매일하는건 아니고 주2~3회 실천중입니다 맛저하세요 
  • immagine del profilo
    김찐💛
    러닝하시는 분들 대단하신 것 같아요 ㅎㅎ 
    목표 달성하시길 응원합니다 :)
    • immagine del profilo
      감사와행복
      scrittore
      응원 감사합니다 
      굿밤되세요