보통아이
이번주는 비가 많이 온다고하니 실내운동으로 목표 잘 정하셨네요 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
Obiettivo di salute di questa settimana
2023.08.30 09:48
controllo suggerimento rottame
A causa della pioggia, pedalare sulla cyclette al chiuso per 30 minuti
Salire le scale (20 piani)
Bere molta acqua, non mangiare dopo le 6
Ho deciso, forza e coraggio!!
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commento 6
- 채아미
6시 이후 안먹는거 대단하세요 저는 저녁일찍먹기만 해도 밤에 배고파서 잠이 안오더라구요 건강을 위해서 화이팅해용
- Kkk
ㅂ비오는데도 실내에서 운동 대단하세요 ^^
- Quadruple 4 Project
비오는날에도 현명하게 운동하고 계시는군요
- 걷기와
오늘 하루도 아자아자 홧팅입니다. 목표 성공 님 최고세요 화이팅
- 구름방울
6시 이후 먹지않기 전 못해요 ㅎㅎ 응원합니다 !