차현정
와우 더운데 대단하세요 👍즐저녁되세요
Adottare quotidianamente l'abitudine di camminare diecimila passi
2023.08.26 21:44
controllo suggerimento rottame
Anche oggi ho raggiunto le diecimila passi senza variazioni.
Ho camminato suddividendo tra mattina e sera.
Concludiamo con degli esercizi di stretching
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commento 34
레몬만보 걷기 응원합니다. 굿밤되세요.
최영민걷고 나니 시원하고 기분도 좋아지네요
찌니만보걷기 수고하셨어요 꾸준히 할수있도록 응원합니다
- 최영민
몸이 가벼워 지는걸 느끼니 계속하게되네요
구름방울수고하셨어요 ㅎ 전 다리마사지기 돌립니다 ㅋㅋ 편안한 밤 되세요~
- 최영민
다리맛사지 꼭 필수더라구요 굿밤되세요
seabuck생활화가 중요한듯요 응원합니다
- 최영민
네 꾸준하게 걸으니 안걸으면 허전하네요
닥-행복한베니나눠서 걷기 좋아요~! 저도 한번에 다 걸으면 너무 힘들어요 ㅎ
- 최영민
조금씩 본인 페이스에 맞추는게 좋은거 같아요
김경섭저도 그렇게 하고 있어요, 화이팅하세요
- 최영민
그죠 그게 덜힘들고 시간적 여유가 있더라구요
- 로또2등당첨
만보가 은근 시간 걸려서 이렇게 오전오후 나눠서 걷는것도 꽤 괜찮아보여요 수고하셨습니다 ^^
- 최영민
네 원래 한번에 다 걷는데 오후에 영화보러 나간다고 중간이 뻥 비었어요
지폐메이커부지런히 잘 걸으시고 나중엔 뛰기까지 응원해요^^ 이번주 건강한 걷기 역시 응원합니다.
- 최영민
러닝크루는 못할것 같아요 전 아직은 걷기만
써니응원합니다 수고하셨어요 굿밤되세요
- 최영민
감사합니다 꾸준하게 하는게 도움되는것 같아요
네바이넙뭐든 생활화가 어려운건데.. 대단하시네요. 오늘도 고생하셨고 잘 쉬시길..
- 최영민
꾸준히 하려고 노력중입니다 즐거운 저녁시간 되세요
수퍼마덜만보걷기 후 스트레칭도 해주시고~좋네요^^ 편안한 밤 되세요^^
- 최영민
스트레칭 하니 다리도 안아프고 좋아요
- 장광순
오전,오후 나눠서 하시는군요 저는 새벽에 만보걷기해요
- 최영민
시원할때만 걸으니 너무좋아요 개운합니다
- aettaett
오전 오후로 나눠걷는군요. 수고하셨어요
- 최영민
네 시원할때만 걷다보니 오후에는 더워서 저녁에 걸어요
ssul0115만보걷기 쉽지않죠 정말 대단하셔요
- 최영민
만보걷기 생활화하기 하고있어요 기분상쾌합니다
채아미오전오후 나눠서 걸으셨군용 수고많으셨어용 건강한 하루되세용
- 최영민
저도 오전오후 나눠서 걷다가 요즘은 한번에 걸어요
걷기와오늘도 꾸준히 하시는 님 대단하세요. 열심히 이신 님 칭찬합니다.
- 최영민
만보걷기 생활화하기 하고있어요 한번 해보세요