로또2등당첨
건강목표 응원드립니다 ^^ 실내자전거 부럽네요 한대있음 좋겠어요
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Probiotici mattutini. Non dimenticare di prendere l'omega-3 dopo i pasti
Camminata di 10.000 passi
40 minuti di cyclette al livello 1! (Distanza 20 chilometri)
Corso di corsa 3 km ~
L'esercizio si divide tra mattina e pomeriggio.
Consumo sufficiente di verdure e frutta
Forza!!