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Obiettivi di salute

Questa settimana, questa settimana~~

2025.06.11 15:20
controllo rottame

Ultimamente sono così pigro che faccio tutto alla buona, mangio e gioco senza preoccuparmi.

Il mio corpo si gonfia molto e sono ingrassato.

Ora decido di rimanere determinato, di smettere di bere e di mangiare troppo, e di allenarmi con costanza ogni giorno.

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commento 8
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    작누💓
    작심삼일!!!을 반복하다보면
원하시는 목표 달성하실수 있을꺼 같아요~
금주 운동 화이팅
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    비니비니
    이번주 금주계획 꼭 실천하시길 바래요
운동도 꾸준히 잘 이어가시구요~
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    지은
    맞아요 하루 하루 하다보면 그게 또
습관이 되더라구요 홧팅입니다앙😙😙
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    찌니
    아무래도 금주하면 좋지요
금주와 과식 화이팅입니다
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    쩡♡
    규칙적인 운동과 식단으로 컨디션 조절 잘하시길 바랄게요. 금주 화이팅 하세요.
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    땡땡이 
    이번 주는 술을 끊으시나요??
잘때 드시지 마시고
약속 꼭 지키세요ㅎㅎ
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    더달달
    요새 넘 더워서 정신이 흐트러지기 쉽죠
파이팅입니다
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    김민정
    이번 주 금주 좋아요
성공하세요