Impostazione degli obiettivi della settimana

해피혀니

이번주 건강 목표도 꼭 달성하시길 바래요^^
힘찬 응원보냅니다^^

지폐메이커

이번주 목표 설정 응원해요^^
달성하시길 바랄게요

수컷삼색고양이

퇴근후 만보걷기 어려운데 힘내셔서 꼭 성공하셔요
오늘도 수고 하시고 화이팅하세요

찌니

이번주 건강목표 달성 꼭 이루시길 응원합니다 
행복한 하루 보내세요 

수퍼마덜

계단 최대한 이용하기 응원할게요~
저도 이번주 목표였는데~ 쓰레기 버릴때마다 13층까지 올랐답니다^^
파이팅하세요!!

많이 걷고 건강하자

와 소소하지만 꾸준히만 할수 잇다면 머든지 좋게지요. 꾸준한 실천에 화이팅 드립니다.

seabuck

건강 목표 알차게 계획세우셨네요.
더위 조심하시고 응원합니다.

한방미소

구체적인 계획 넘 좋은거 같아요 
저도 세워봐야 겠어요

쓰리채맘

진짜 알찬 건강목표세요. 아침에 스트레칭까지...
전 플랭크 스퀴시 아무리 하려고 해도 잘 안되네요.

H Kim

저도 저녁 단식하고 있어요. 확실히 아침에 몸이 가볍더라구요.
계단 오르기도 좋다는데, 저도 한 번 해봐야겠네요.

Kkk

건강목표설정 응원합니다
화이팅이에요 ^^

걷기와

날씨가 더워서 요즘 운동이 쉽지 않네요
할수 있다 할수 있다 우린 할 수 있습니다