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Frittella di merluzzo ricca di proteine e morbida~
2025.03.02 13:30
controllo 278rottame 0

Per pranzo, dato che il tempo era nuvoloso, ho preparato dei pancake di pesce essiccato.

Perché nei giorni nuvolosi si ha voglia di emanare l'odore di carburante

Non lo so haha

 

Il jeon di pesce essiccato è ricco di proteine e acidi grassi omega-3.

È ricco e fa bene alla salute del cervello.

Sarebbe bello se anche i nostri bambini fossero presi in considerazione.

Ricco di ferro, aiuta a prevenire l'anemia

Aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna

Le deliziose frittelle di merluzzo sono anche buone per la saluteㅎㅎ

단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~

 
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commento39
  • immagine del profilo
    파워퀸
    동태전 정말 맛나지요.
영양소도 풍부하다니 많이 먹어야겠어요.
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    땡땡이
    scrittore
    동태전 부드럽고 맛있어요
영양도 많다니 좋아하시면
만들어 드세요 ~오늘 좀 쌀쌀 하네요
감기조심하세요 ~~
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    임★선
    제사 때는 먹어봤는데 실제로는 자주 안 먹게 되네요..  이거 보니까 자 시장 가서 사와야겠어요..
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    땡땡이
    scrittore
    전 시장에서도 많이 팔더라구요
종류도 많아서 고를 게 많지요ㅎㅎ
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    아침햇살77
    무색 무미음식이죠..
저는 그닥..ㅎㅎ
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    땡땡이
    scrittore
    ㅎㅎ 동태전 무색 무민가요??
별로 좋아하지 않으시는군요
저희는 가끔 부쳐서 먹습니다ㅎㅎ
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    깐데또까
     단백질도 풍부하고 부드러운 동태전~
 혈액순환에도 좋고  비타민에 철분 칼슘까지
  효능이 많이 좋네요~
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    땡땡이
    scrittore
    단백질 풍부하고 부드러운 생선살
입안에서 살살 녹습니다ㅎㅎ
  • immagine del profilo
    성민
    명절 분위기가 나는군요!
맛나게 드시네요?
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    땡땡이
    scrittore
    동태전 생각하면 명절인가요??
굿모닝입니다~~
요즘에 활동을 많이 안 하시네요ㅎㅎ
어디서나 항상 건강하세요
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    성민
    안녕 하시지요?
요즘 감기가 극성이네요!
건강하게 잘 있지요
열심히 활동 하겠어요
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    땡땡이
    scrittore
    ㅎㅎ왜 활동을 안하세요?ㅎㅎ
보고싶습니다~~
또 뵈요~~♡♡
건강 하시구요~~~
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    성민
    녜
댓글 빠짐없이 쓰고 활동 약속 드려요
고맙씀니다
기억해 주셔서요
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    강미형
    동태전 너무 맛나겠어요 
굿밤되세요 
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    땡땡이
    scrittore
    맛있게 잘 먹었습니다
즐거운 하루 되세요
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    지영도영
    동태전 단백질이 정말 풍부하긴 하지요
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    땡땡이
    scrittore
    동태전 너무 맛있어요
단백질도 풍부해서 건강에도 좋구요
  • immagine del profilo
    bi
    동태전 맛나게 만드셨네요
흐린날에는 전이 생각나네요
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    땡땡이
    scrittore
    흐린 날엔 지글지글 소리가 나야지요ㅎㅎ
즐거운 한 주 되세요
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    다노맘
    동태전 참 맛있죠
근데 먹다가 가시나오면 식겁하죠
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    땡땡이
    scrittore
    맞아요 동태전 잘못 먹으면 가시때문에
큰일 날 수 있어요
제가 가져오는 곳에서는 지금까지
가시가 나온 적이 한 번도 없어요
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    블리비
    동태전을 친정엄마가 매우 좋아하시네요
사진 보니 해드리고 싶어지네요
잘은 못하지만요
맛나게 보입니다
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    땡땡이
    scrittore
    친정엄마께서 좋아하시는군요
담에 해드리세요ㅎㅎ
동태전 어렵지 않아요
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    더달달
    동태전 맛있죠
저는 주로 명절에 많이 먹네요
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    땡땡이
    scrittore
    저희도 명절에 먹고
평소에도 한 번씩 붙여 먹습니다
맛있잖아요ㅎㅎ
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    찍찍이
    동태가 영양이 가득하네요
비오는날 지짐 좋네요
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    땡땡이
    scrittore
    비 오는 날엔 지글지글 좋지요ㅎㅎ
지글지글 소리도 참 좋아요ㅎㅎ
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    비니비니
    흐린날은 기름냄새는거 먹어줘야죠^^
동태전 맛나게 구으셨네요 
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    땡땡이
    scrittore
    흐린 날엔 기름 냄새 생각나지요ㅎㅎ
집안에 기름 냄새 풍겨주면
환기시키기는 힘들어도 맛있어요ㅎㅎ
  • immagine del profilo
    li
    오 동태에도 오메가3이 있나봐요
맛나게 잘 부치셨네요 
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    땡땡이
    scrittore
    생선이어서 오메가 3가 있나 봐요
건강에 좋으니 한 번씩 챙겨드세요
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    많이 걷고 건강하자
    동태전 맛있겠네요
주말 즐겁게 보내세요
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    땡땡이
    scrittore
    동태전 맛있게 부쳐 먹었었지요
이거 보니 또 부쳐 먹고 싶어지네요
  • 은하수
    동태전 단백질도 많고 건강에도 좋네요 
부드러워 먹기도 좋고 소화도 잘 되지요 
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    땡땡이
    scrittore
    동태자는 정말 부드러워요
단백질이라 건강에도 좋구요
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    서여사
    동태전 효능
좋군요 ^^
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    땡땡이
    scrittore
    동태전도 생선이어서 건강에 좋더라구요
즐겁고 행복한 하루 보내세요
  • 쩡♡
    동태가 두뇌건강에 도움되고
효능이 엄청 많네요
날씨가 꾸릿하고 비덕에 오늘은
전 부치는 집들이 많겠어요
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    땡땡이
    scrittore
    ㅎㅎ 날씨가 우중충 할 때는
전이 부*먹고 싶어지지요ㅎㅎ
지글지글 기름 냄새 풍기고 싶어요ㅎㅎ