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*⚠️내 몸속 암세포, 지금도 배고픕니다. 당신은 어떤 음식을 먹고 있나요?

2025.02.26 17:51
controllo rottame

*⚠️내 몸속 암세포, 지금도 배고픕니다. 당신은 어떤 음식을 먹고 있나요?

*⚠️내 몸속 암세포, 지금도 배고픕니다. 당신은 어떤 음식을 먹고 있나요?*⚠️내 몸속 암세포, 지금도 배고픕니다. 당신은 어떤 음식을 먹고 있나요?*⚠️내 몸속 암세포, 지금도 배고픕니다. 당신은 어떤 음식을 먹고 있나요?*⚠️내 몸속 암세포, 지금도 배고픕니다. 당신은 어떤 음식을 먹고 있나요?암세포는 포도당(설탕)을 먹고 성장합니다. 

우리가 매일 마시는 커피, 과다, 빵 

심지어 과일 속 당까지도 암세포의 

연료가 될 수 있어요.😬

 

🚨설탕 섭취 = 암세포 성장🚨

그렇다면 암세포를 굶기는 방법은❓️❓️❓️

 

✅️암세포 굶기는 3가지 원칙

 

1️⃣설탕 섭취 줄이기 - 당이 많을수록 암세포는 더 강해집니다. 

 

2️⃣간헐적 단식 or 24시간 단식

: 몸속 자가 세포 청소(오토파지) 활성화 

 

3️⃣ 항산화 영양소 섭취 

: 커큐민, 베르베린, 오메가3, 비타민D로 

세포 보호

 

*⚠️내 몸속 암세포, 지금도 배고픕니다. 당신은 어떤 음식을 먹고 있나요?

 

💡실천한 사람들의 변화 

✔️단식 후 몸이 가벼워지고 피로감이 줄었어요!

✔️설탕을 끊으니 염증이 줄어들고 면역력이 올라갔어요!

✔️오토파지를 활성화하니 몸이 스스로 치유되는 느낌이에요!

 

출처:@elplanc_health

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commento 15
  • immagine del profilo
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    간헐적 단식이 좋다고는 하는데
쉽지가 않네요
    • immagine del profilo
      냥식집사
      scrittore
      저는 하고 있어요.^^
16시간 공복주고 있지요. 하다보니 지금은 
힘들지 않더라구요. 
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    투잡러
    보기만해도 무서워요
암은 절대걸리지 말아야하는데
걱정되네요
    • immagine del profilo
      냥식집사
      scrittore
      그렇죠. 암이라는 말만 들어도 넘 무섭지요.
건강하기 위해서 잘 먹고 운동하고 하는게 최선이네요.
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    깐데또까
    간헐적단식 .설탕끓기. 성격은 약간
포악해질순 있지만 건강을 지킬순
있을것같아요
    • immagine del profilo
      냥식집사
      scrittore
      ㅎㅎㅎ그렇죠 성격이 포악해지긴해도 
건강을위해서는 조금씩 변화시켜 봐야 하는게 좋지요. 
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    땡땡이 
    너무 무섭네요
설탕 한 스푼이 암세포에 영양분이 된다니ㅠㅠ
    • immagine del profilo
      냥식집사
      scrittore
      그러니깐요.
음식을 먹을때도 잠시 생각을 하게 되네요. 
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    주여니2
    자연식이 좋아요
화이팅!!
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      냥식집사
      scrittore
      네~ 건강에 좋은걸로 먹도록 하는게 
좋지요. 그게 안되니 문제가 되는거구요.
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    지영도영
    건강한 식단으로 건강함을 잘 챙겨야겠네요
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      냥식집사
      scrittore
      건강하게 먹고 운동하는게 좋은거죠.
건강 잘 챙기는 하루하루 되세요.
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    더달달
    미리 알았으면 언니가 암에 안 걸렸을 수도 있었을까요.. ㅠㅠ
설탕은 정말 백해무익 같아요! 항산화 영양소 메모하고 갑니다 
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    준영
    단음식 끊는게 정말 잘 안되네요. 건강은 정말 건강할때 지켜야하는데 말이죠ㅠㅠ
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    아침햇살77
    으 그렇나요?
너무 무섭습니다
  • Questo commento è stato eliminato.