Metร delle patate dolci che mi ha dato mamma, sistemale.
Tutto รจ stato cotto a vapore, haha
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Stasera ho una cena con questa cosa ๐
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Dato che ieri ho mangiato jjajang, oggi vorrei qualcosa di piรน leggero.
ร giusto che tu mangi, vero? ใ
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La patata dolce ha i seguenti benefici:
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Miglioramento del sistema immunitario: ricco di vitamina C e vitamina A, aumenta la resistenza immunitaria.
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Riduzione dell'infiammazione: protegge dall'infiammazione.
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Aiuto digestivo: favorisce la digestione.
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Miglioramento della vista: protegge la vista e previene l'invecchiamento precoce.
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Effetto chemioterapico: aiuta a prevenire il cancro.
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Prevenzione delle malattie cardiovascolari: รจ benefico per le malattie cardiovascolari.
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Miglioramento dei problemi della pelle: รจ benefico per i problemi della pelle