Il rischio dell'uso dello smartphone tra i bambini è molto serio😱😱

 

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Il rischio di miopia nell'uso dello smartphone da parte dei bambini aumenta del 5% se si supera un'ora al giorno e del 27% se si supera le 4 ore al giorno😱😱.

È grave~ È necessario un limite saggio del tempo di utilizzo.

Devo promuovere attività all'aperto per mantenere la salute♡

 

 

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Nuovi risultati di ricerca hanno mostrato che i bambini che trascorrono più di un'ora al giorno usando smartphone o tablet hanno un rischio significativamente maggiore di sviluppare miopia. Questa notizia è stata riportata dal The Guardian del Regno Unito, basandosi su un articolo di revisione dei ricercatori del Seoul National University Hospital pubblicato il 21 (fuso orario locale) sulla rivista JAMA Network Open.

 

La miopia è una condizione in cui l'occhio si allunga e il punto di messa a fuoco che dovrebbe formarsi sulla retina si forma davanti ad essa. Con i risultati di uno studio che indica che entro il 2050 circa il 40% dei bambini e degli adolescenti nel mondo potrebbe sviluppare la miopia, cresce la voce secondo cui non bisogna più trascurare questa condizione.

 

Sebbene i fattori genetici giochino un ruolo nel diventare miopi, anche trascorrere troppo tempo in ambienti chiusi senza passare abbastanza tempo all'aperto e concentrarsi a lungo su oggetti vicini sono considerati fattori di rischio. Questo spiega perché il tempo trascorso davanti agli schermi aumenta il rischio e la gravità della miopia.

 

I ricercatori hanno condotto una revisione complessiva di 45 studi che hanno esaminato l'uso di dispositivi con schermo digitale come telefoni cellulari, console di gioco e televisori da parte di 335.524 bambini e adolescenti. Secondo i risultati, ogni aumento di un'ora al giorno nel tempo di utilizzo dello schermo aumenta del 21% la probabilità di sviluppare miopia. Se si hanno già sintomi di miopia, un'ulteriore ora di utilizzo dello schermo al giorno aumenta del 54% la probabilità di peggioramento della condizione.

 

I ricercatori hanno scoperto che il tempo trascorso davanti allo schermo aumenta rapidamente il rischio di miopia, passando da 1 a 4 ore al giorno. Se si trascorrono 1 ora al giorno, il rischio di miopia è del 5%, ma salendo a 4 ore, il rischio aumenta fino al 27%.

 

I ricercatori hanno scoperto che il rischio di miopia aumenta gradualmente oltre le 4 ore di utilizzo dello schermo e che un utilizzo dello schermo inferiore a 1 ora al giorno non è chiaramente correlato alla miopia. Ciò suggerisce che limitare il tempo di utilizzo dello schermo a meno di 1 ora potrebbe rappresentare una "soglia di sicurezza".

 

Tuttavia, alcuni studi si sono basati su autosegnalazioni sulla miopia, il team di ricerca non ha indagato quanto frequentemente i partecipanti svolgessero altre attività a breve distanza, misurare il tempo di utilizzo dello schermo è difficile, e sono necessari ulteriori prove per supportare le idee sui limiti di sicurezza, ci sono anche limiti nello studio. Inoltre, non è stato possibile dimostrare che il tempo di utilizzo dello schermo provoca la miopia.

 

I ricercatori hanno affermato che questi risultati di ricerca potrebbero fornire linee guida per affrontare la 'pandemia della miopia'. Si consiglia di limitare l'uso di dispositivi elettronici al chiuso e di trascorrere più tempo all'aperto.

 

È possibile consultare il seguente articolo al link (https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2830598).