Quando è difficile bere acqua... 3 tè che aiutano anche nella dieta

Lo sa che una tazza di acqua calda al mattino aiuta la salute?

Anche l'acqua non è tutta uguale.

 

Anche io bevo molto bene l'acqua naturale senza problemi~

 

Per coloro che trovano difficile bere acqua naturale al mattino

 

Tè di fagioli rossi... tè di ibisco...

Posso berla come acqua potabile~

 

Il Pu-erh contiene caffeina, è importante saperlo.

 

 

Tè di fagioli rossi

 

È già famoso tra coloro che sono preoccupati per il gonfiore del viso. Ciò è dovuto al fatto che i saponin contenuti nei fagioli rossi favoriscono la diuresi e stimolano il metabolismo, impedendo l'accumulo di grasso indesiderato. Tuttavia, si deve fare attenzione a non consumare troppo tè di fagioli rossi, poiché un'eccessiva diuresi può portare a uno stato di disidratazione cronica.

 

 

Tè di ibisco

Le catechine e le gallic acidi presenti nel tè di ibisco possono anche aiutare nella dieta. In particolare, l'ibisco contiene anche l'acido idrossicitrico (HCA), un ingrediente ampiamente usato come integratore per la perdita di peso. Per quanto riguarda l'HCA, ha anche un certo effetto nel prevenire la conversione dei carboidrati in grasso.

 

 

Bojcha

All'interno del tè Pu-erh sono presenti composti chiamati gallici, un tipo di polifenolo che impedisce l'assorbimento del grasso corporeo. Infatti, ci sono vari studi che dimostrano che l'assunzione di estratto di tè Pu-erh per un certo periodo riduce il grasso viscerale e abbassa il colesterolo LDL.

Tuttavia, non bisogna abusare di tè Pu-erh come sostituto dell'acqua solo perché si dice che faccia bene alla dieta. Anche se contiene meno caffeina rispetto al caffè, il tè Pu-erh ha comunque un certo livello di caffeina.