Kolloesterol) Koshitake funghi shiitake con acqua di urina e kimbap di verdure!

Ho messo davvero tanta carota

Anche i pesci di pesce e le uova sono molto spessi, haha

 

L'altra volta ho messo molta spinaci e carote, quindi

Ha un sapore molto migliore.

E così, haha, è diventato davvero il re del kimbap.

 

 

 

Oggi, quando preparo il kimbap

Abbiamo messo i funghi shiitake ricevuti come regalo nell'acqua.

L'aroma dei funghi nel kimbap

Vorrei anche far saltare i funghi con un po' di zucchero, ma

I funghi sono riservati per il bulgogi, haha.

 

Quando si cucina il riso, anche condire con olio d'oliva e sale

Morbido e con il giusto sapore nei chicchi di riso

 

 

 

Le proprietà dei funghi shiitake includono effetti antitumorali, proprietà antivirali, basso contenuto calorico e alto contenuto di fibre, che sono efficaci anche contro la stitichezza. Quando si consuma carne di maiale ricca di colesterolo, è consigliabile mangiare anche funghi shiitake, poiché le fibre alimentari ritardano l'assorbimento del colesterolo. Per conservare i funghi shiitake, è meglio conservarli in un contenitore sigillato in frigorifero e, se si desidera conservarli per più di 7 giorni, è consigliabile dividerli in porzioni e conservarli nel congelatore.