욱!!! 화많으신분 상추드세요

Oggi ho portato lattuga fiorita dalla casa di mamma~

Non ci sono molti contorni, solo una scatola di tonno.

Solo kimchi di Kim Chang ~ Anche con solo lattuga e tonno

Diventa un delizioso wrap

Lattuga che riduce sia la febbre del cuoio capelluto che l'irritazione e la rabbia.

Ho gustato del delizioso lattughino rosso.

 

 

 

 

 

N medicina tradizionale coreana, si dice che l'energia dell'acqua salga e quella del fuoco scenda, chiamandolo "su seung hwa gang". Quando il ciclo di calore di su seung hwa gang si realizza correttamente, la testa si sente fresca e le mani e i piedi rimangono caldi.

Quando si è sotto stress, la circolazione del calore si blocca, causando calore nella testa, nel viso e nella parte superiore del petto, portando a malattie, mentre l'addome e la zona sotto l'utero diventano fredde, causando malattie. Il cibo che aiuta a favorire la trasformazione del calore in energia e a mantenere l'equilibrio è la lattuga.

 

È benefico per le persone che si arrabbiano facilmente e per coloro che non riescono a controllare la rabbia, agendo come un sedativo. Quando si strappano i rami o le foglie, fuoriesce un liquido bianco che contiene componenti chiamati BSL, come lactucerina, lactucina e lactucarisina, che sono sostanze della famiglia delle lactucarium. Questi hanno effetti calmanti e sedativi, aiutando a calmare la rabbia e a rilassare la mente. È anche utile per le persone con disturbi del sonno, favorendo il recupero e la resilienza dei nervi, migliorando la concentrazione e aiutando a regolare il ritmo nervoso, non tanto inducendo sonnolenza come un sonnifero, ma favorendo un sonno più riposante.

 

Se la temperatura del cuoio capelluto è elevata, si verifica secchezza e formazioni di forfora, oltre a prurito e infiammazione del cuoio capelluto. Se i capelli non vengono sostenuti adeguatamente, si può sviluppare perdita di capelli e anche con un trapianto di capelli, se il calore viene trascurato, il tasso di attecchimento diminuisce.

 

Ha una natura fredda, quindi non solo allevia il calore del cuoio capelluto, ma aiuta anche a regolare il calore proveniente dal cuore. Si dice che durante un intervento chirurgico, ai pazienti venisse somministrata lattuga, e che ciò avesse un effetto analgesico. La lactucina è nota per avere effetti sedativi e analgesici, e aiuta a calmare il dolore causato dall'infiammazione. Oltre a ciò, è anche utile nella prevenzione del cancro e contro la stitichezza.