L'apprendimento è il migliore!!

은하수

러닝 건강에 좋지요
달리면 기분도 좋을거 같아요

아침햇살77

러닝은 좋은지 아는데
저는걷기만 하네요

구름방울

와 멋지세요. 그것도 추운 겨울날 러닝이라니
건강을 위한 노력 응원합니다!

bi

러닝크루 넘 멋지네요
러닝 운동 응원합니다 

보통아이

러닝이 건강에  좋지요
내일도 응원할게요 

LeeHS1227

특별한 도구도 필요 없이 내 몸과 운동화만 있어도 시작할 수 있는 게 러닝인데, 저는 그게 참 어렵네요. 빨리 걷기는 그나마 조금 하겠는데 뛰는 걸 전혀 못하겠어요ㅠㅠ 천천히 조깅속도 정도로 시작해서 연습하면 저도 내년엔 좀 달려볼 수 있을까요 ㅎㅎ

땡땡이

러닝 좋지요
겨울에도 운동 열심히 하시네요

애플

건강한 러닝 잘 하고 계시네요 
저도 하고픈데 발목이 안좋아
걷기만 하고 있어요 러닝이 효과는 더 좋지요~

써니

추울땐 러닝 좋지요 뛰고 나면 몸에 열도 나고
건강해지려면 러닝이군요

초코빵쟁이

추워지면 밖에서 달리기 힘들텐데
열심히 운동하시는 모습 응원합니다.~^^

깐데또까

 러닝 운동 많이 좋지요
 추운날씨 옷 따뜻하게 입고 운동 해주세요
 응원 드릴게요

지영도영

요즘 러닝이 유행이라 저도 할까 고민했는데 선뜻 안해지더라구요

슈빠

맞아요. 정말 쉽고 간편하게 할 수 있는 것이 러닝인데요... 별도의 장비 같은 것들도 필요 없구요. 운동화만 있으면 되죠. 

서나얌

러닝 좋죠 날이 추워서 그렇지
조은하루되세요