Cosa succede se si mangia spesso kimchi fermentato?

Si dice che anche mangiando solo kimchi di cipolla si possano prevenire cinque tipi di malattie. A me piace davvero molto il kimchi di cipolla~ Qualche giorno fa ne ho comprato e ora è ben fermentato, quindi lo mangio ad ogni pasto. Dopo aver scoperto quali malattie può prevenire~~

✔️Prima: Il kimchi di cavolo cinese è molto ricco di flavonoidi, che ritardano l'invecchiamento, eliminano i radicali liberi e prevengono il cancro.

✔️Secondo: mangiare kimchi e aglio insieme permette alla componente allilina di avere un potente effetto battericida, eliminando i batteri nel corpo e prevenendo varie malattie.

Terzo: Mangiare kimchi di cavolo con carne di maiale lessata con poco grasso rafforza il sistema immunitario e ha proprietà antinfiammatorie.

Riduce l'infiammazione nel corpo.

✔️Quarta: Mangiare kimchi fermentato con riso di orzo aiuta a scomporre ed eliminare il colesterolo nel corpo, prevenendo l'arteriosclerosi e l'ipertensione.

✔️Quinto: Mangiare vari tipi di stufati insieme a kimchi di cipolla verde aiuta a eliminare il sodio grazie all'alto contenuto di potassio del kimchi di cipolla verde, contribuendo a prevenire l'ipertensione.

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