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Passeggiata del mercoledì mattina
2025.09.03 10:07
controllo 62rottame 0

Oggi sono uscito presto la mattina, ho fatto una corsa e ho camminato 10.000 passi per mantenermi in salute. Il vento soffiava, quindi è stato bello correre e camminare 10.000 passi. Buona giornata in salute.

수요일 아침 만보걷기
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commento16
  • immagine del profilo
    SM.Han
    오늘도 만보를 채운 당신의 노력에 진심으로 감탄합니다. 걷는 동안 느꼈던 상쾌함과 뿌듯함이 앞으로의 삶에 긍정적인 영향을 줄 겁니다. 당신의 꾸준함을 응원합니다.
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    아침햇살77
     아직 많이 덥네요 . 
운동 잘 하셨어요.
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    땡땡이 
    수요일도 아침 만보 일찍 성공하셨네요
수고 많으셨습니다
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    감사와행복
    scrittore
    네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 토요일 되셔요
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    샤이너스
    아침만보 수고하셨어요 
응원합니다
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    감사와행복
    scrittore
    샤이너스님 응원 감사합니다 
즐건 주말보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시죠 
오늘아침에 완전히 가을 느낌이라
좋아서요
운동 이것저것 하시느라 수고하셨습니다
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    감사와행복
    scrittore
    신나게님 감사합니다 
즐겁고 활기찬 주말보내세요
  • immagine del profilo
    비니비니
    러닝이랑 걷기로 만보 잘 마무리 하셨네요
오늘 아침운동도 수고하셨습니다
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    감사와행복
    scrittore
    비니비니님 감사합니다 
비니비니님도 러닝과 걷기 실천 잘 하셨지요 꾸준하게 실천하시는모습 짱입니다 좋은하루보내세요
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    커넥트
    더운날씨에 수고하셨어요
만보 수고하셧습니다 ㅎㅎ
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    감사와행복
    scrittore
    커넥트님 아침에는 바람도 시원해서 러닝하기 좋았어요 낮에는 역시 덥네요 즐건 오후시간보내세요
  • immagine del profilo
    영진왕빠
    오늘도 일찍 만보걷기와 런닝 힘차게
잘 해주셨어요 너무 무리하지 말고 
하시는거는 알죠
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    감사와행복
    scrittore
    네 감사합니다 나이가있다보니 무리하면 무릅관절 고장나서 조심하며 러닝 완료했습니다  건강관니 잘 하는 오후시간되셔요
  • 작누💓
    오늘도 러닝으로 멋진 하루 시작하셨네요`
오늘도 가을 공기라 참 좋았던거 같아요 
수고하셨습니다
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    감사와행복
    scrittore
    네 오늘 아침은 바람도 시원해서 러닝과 만보걷기 실천하기 좋았습니다 즐건 오후시간보내세요