Storie di salute

Non sono solo verdure, ma superfood!! 😱

2025.04.19 18:06

controllo suggerimento rottame

Oggi sono andato in fattoria e ho raccolto diverse erbe selvatiche.

Tra questi, una verdura selvatica davvero gustosa e con eccellenti proprietà benefiche.

Ecco a voi, tadaa~ È subito Chwinamul.

Non sono solo verdure, ma superfood!! 😱

Proprietà benefiche delle foglie di Chuna

Molto utile per il controllo della pressione sanguigna e la salute cardiovascolare

Aiuto nel rafforzare il sistema immunitario e nella prevenzione del raffreddore

Aiuto per la salute delle ossa e la prevenzione dell'osteoporosi

Efficace per la salute degli occhi e la protezione della vista

Bellezza della pelle e prevenzione dell'invecchiamento

Salute intestinale e prevenzione della stitichezza

Effetto chemioterapico e protezione cellulare

♤ Riduzione dello stress e miglioramento del sonno

Si dice che le foglie di 취나물 sopprimano la produzione di melanina, migliorando il tono della pelle e prevenendo le macchie scure.

commento 34

비니비니

취나물 효능이 정말 좋네요
슈퍼푸드 맞네요. 맛있게 드세요~

2025.04.19 18:12

써니

scrittore

네 비니님 데쳐서 조물조물 각종 양념 넣고
들기름으로 무쳐 먹어야겠어요 
맛저 하셔요

2025.04.19 18:35

오둥씨

농장에서 뜯어온 취나물이 건강에 그렇게 
좋다니 자주 챙겨 먹어야겠네요 ㅎㅎ
면역력 강화에도 좋고 뼈 건강에도 도움이
되는군요. 얼마전에 취나물 무쳐먹었는데
비빔밥에 넣어 먹었더니 꿀맛이었어요~
요즘처럼 침침한 눈에 딱 필요한 음식인 것 같아요.
취나물로 어떻게 요리해 드시나요 ^^

2025.04.19 18:18

써니

scrittore

전 나물로 무쳐 먹는게 젤 맛나던데요 ㅎ
사실 취나물로 다른 요리 안해 봤네요 ㅋㅋ

2025.04.19 18:34

굿맨

써니님, 취나물 소개해 주셔서 감사해요! 😄 슈퍼푸드라는 말에 완전 반했어요. 요즘 건강 챙기기 열심히 하는데, 취나물로 한 끼 해결해야겠어요! 💪

2025.04.19 21:40

써니

scrittore

요즘 취나물 제철이라 향이 진하고 맛도 너무
좋아요 시간 나는대로 취나물 뜯으러 가게 되네요

2025.04.20 08:25

H.J

취나물 효과가 정말 좋네요. 평상시 취나물을 잘 먹기를 꺼려했는데 뭔가 자주 먹어줘야겠다는 생각이 듭니다.

2025.04.19 22:00

써니

scrittore

ㅎㅎ 취나물 맛을 제대로 안보신 모양이네요
제철 나물 잘 챙겨 드시고 건강하시길요~

2025.04.20 08:27

고우경

어릴땐 나물 쳐다도 안봤는데 특히 취나물은 좀 씁쓸해서 잘 안먹었던거 같은데 영양가도 엄청 많네요

2025.04.19 22:00

써니

scrittore

머위나 가시오가피순 나물은 씁쓸하지만
취나물은 그렇게 씁쓸하지 않는데요 ㅎㅎ
맛있어요 함 드셔보셔요
오늘도 즐거운 하루 보내세요

2025.04.20 08:32

고우경

제가 다른 나물이랑 착각했나보네요 그럼 감사합니다 함 먹어봐야겠네요

2025.04.20 09:40

써니

scrittore

네네~  우경님  나물종류가 많다보니 그럴수 있지요 ㅎㅎ 효능이 좋다니 기회되면  드셔보시고
오늘도 즐거운 주말 되세요🤗

2025.04.20 10:03

땡땡이

건강한 나무들 뜯어 오셨네요
맛있게 드시고 건강하세요
저도 취나물 참 좋아합니다ㅎㅎ

2025.04.19 23:44

써니

scrittore

땡땡이님 굿모닝요
저도 취나물 아주 좋아해요
봄되면 매일 먹는것 같아요 ㅎㅎ

2025.04.20 08:33

애플

취나물 저도 좋아해요 
향이 참 좋은 나물이죠 농장이 있으셔서
좋겠어요 ~

2025.04.19 23:57

써니

scrittore

언니네 농장 산에는 봄나물들이 천지에
널려 있어 가기만 하면 차에 한가득 싣고
올수 있어 좋아요 
저도 취나물 좋아해서 봄이면 매일 먹는답니다
좋은 하루 되세요

2025.04.20 08:36

클로버

와~ 맛있는 취나물을 직접 뜯어서 나물을 만들었네요
맛있겠어요 저도 취나물 너무 좋아해요
효능도 정말 좋은 슈퍼푸드네요

2025.04.20 08:01

써니

scrittore

향도 좋고 직접 뜯은거라 더 맛있게 먹고 있어요
봄되면 먹을거리가 많아 입이 호강 이네요 ㅎㅎ

2025.04.20 08:38

은하수

취나물 멜라닌 색소를 억제하는군요 
봄나물 맛도 좋아요

2025.04.20 08:29

써니

scrittore

그렇다고 해요 예쁜 피부를 위해서도
자주 먹어야 되겠어요
맛도 물론 좋지요
즐건 하루 되세요

2025.04.20 08:39

신나게💕💕🎶🎶🎶

우리어릴때 언니가 산에가서 봄만되면
해와서 물리도록 봄내내 먹고
말려서 겨울 보름 나물로도
먹어는데 요즘은 
하우스 나물로 가끔씩 맛을 봐요
어제 고사리 랑  함께 체치해왔나봐요
수고하셔어요

2025.04.20 09:06

써니

scrittore

맞아요 저도 엄마가 늘 해주셨는데 
직접 뜯어와서 먹으니 향이 엄청 진하고
더 맛있어요 
어제 고사리랑 함께 뜯어 왔어요
오늘도 기분좋은 하루 되세요

2025.04.20 10:10

유미쿠키맘

취나물에 이런 많은 효과가 있다니. 얼른 사서 무쳐 먹어야겠네요

2025.04.20 14:35

써니

scrittore

평소엔 취나물이 그저 봄 기운 가득한 봄나물 정도였는데 효능이 이렇게 많은줄 저도 몰랐네요
맛있는 취나물  많이 드세요

2025.04.21 01:11

인지니어스

와우~~ 기승전결 너무 좋네요
보자마자 강추👍👍 애쓰셨고
건강에 좋은 취나물 맛있게 냠냠 드세요~

2025.04.20 19:33

써니

scrittore

감사 감사해요~  ㅎㅎ 
맛좋고 건강에 좋은 취나물 자주 
챙겨야겠어요 
편히 주무세요 인지니어스님~

2025.04.21 01:15

희영

지금 나오는 ㅇ나물중 취나물이 최고죠!  오늘 저녁에도ㅈ먹엇어요^^

2025.04.20 23:39

써니

scrittore

맞아요 요즘 나오는 봄나물중 최고지요 ㅎㅎ
몸에 좋은 취나물 많이 챙겨 드시와요

2025.04.21 01:18

쩡♡

건강에 좋은 취나물 맛있죠
직접 깨서 먹는건 더 맛있겠어요.

2025.04.21 01:18

써니

scrittore

그럼요 그럼요 산에서 자란 취나물 향도 진하고 
맛도 좋지요 봄에는 매일 먹는것 같아요

2025.04.21 01:22

박금주

요즘 산나물 보약입니다
직접 재배하시는군요
정보감사합니다

2025.04.21 06:51

써니

scrittore

반갑습니다 박금주님
맞아요 봄철엔 산나물 보약이지요
취나물을 재배하는게 아니고 산에서 자연적으로
나는 거 캐온겁니다요 ㅎㅎ
좋은 시간 되세요

2025.04.21 08:20

냥냥이

어휴 건강에 좋고 맛도 좋은 봄나물을 직접 뜯어서 먹으면 얼마나 맛날까요? 고소한 깨소금 고명으로 무쳐 놓으면 정말 맛나죠~

2025.04.21 10:12

써니

scrittore

네 맞아요 봄나물 직접 뜯어와서 조물조물 무쳐
먹으니 너무 맛있는거 같아요
감사해요 좋은 하루 보내십시요

2025.04.21 14:06