Pensavo di far bollire i semi di 결명자... I miei occhi...ㅠㅠ

Un esperto ha affermato che il "Gyeolmyeongcha", più economico e facilmente reperibile rispetto agli integratori, è più utile per la salute degli occhi.

Il direttore della clinica Hanui CNC, Kim Sun-ryeol, ha recentemente indicato il "Cassia tora" come il miglior alimento per la salute degli occhi nel programma "Jisik Hansang" e ha raccomandato di consumarlo regolarmente.

Ha affermato che "la principale ragione per cui la salute degli occhi degli esseri umani moderni si deteriora è perché usano troppo gli occhi", e ha sottolineato che "il nostro corpo, come un prodotto di consumo, diminuisce le sue funzioni più si utilizza. In particolare, tra gli organi sensoriali, gli occhi sono i primi a indebolirsi".

Di solito si assumono molti integratori come vitamina A, luteina e zeaxantina per la salute degli occhi, ma in realtà è difficile vedere effetti significativi, poiché questi componenti non raggiungono correttamente gli occhi.

Allo stesso tempo, ha sottolineato che "l'assunzione di nutrienti attraverso il cibo è molto più efficace rispetto alle vitamine liposolubili in forma di integratori" e che "mangiando cibo, il corpo assorbe solo ciò di cui ha bisogno e il resto viene eliminato, prevenendo un eccesso o un accumulo di nutrienti".

 

Secondo il dottor Kim, il cibo migliore per la salute degli occhi è il "Gyeolmyeongja". È una pianta medicinale comunemente usata anche nella medicina tradizionale coreana, ed è particolarmente efficace contro le malattie infiammatorie degli occhi.

Le malattie oculari di solito causano congestione e febbre quando si sviluppano infiammazioni come congiuntivite o cheratite. La cassia, che ha una natura fredda, aiuta a ridurre questa febbre.

Inoltre, il componente 'emodina' contenuto nella cassia tora ha un effetto antinfiammatorio, rendendola eccellente per mantenere la salute degli occhi. Oltre a ciò, presenta vari benefici per la salute come △l'azione diuretica per alleviare l'edema △dieta △miglioramento della gastrite △potenziamento della memoria.

Il tè di Cassia è migliore se preparato come infuso. Conosciuto anche come "tè di sotto", il tè di Cassia, quando viene bollito, produce un liquido di colore intenso, e berlo freddo aiuta a raffreddare la temperatura corporea.

 

Tuttavia, per le persone con intestino debole, possono manifestarsi diarrea o freddo, quindi in questi casi si consiglia di bere insieme zenzero e jujube per riscaldarsi.

 

Inoltre, se si desidera alleviare il gonfiore o assumere per scopi di dieta, è più efficace far bollire insieme le foglie di mais, poiché l'effetto diuretico si potenzia.

 

 

 

Bevo solo acqua dal distributore... hmm...

Pensavo di comprare dei semi di 결명자 e prepararli in infusione...

Dicono che sia meglio delle vitamine...ㅎㅎㅎ

Anche il prezzo è più conveniente... hehe