Effetti sorprendenti dopo aver bevuto alcol😱😱 questa misura migliora💕💕

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Bere alcol può avere effetti negativi sulla salute, ma sembra che il consumo moderato possa avere un impatto positivo sui livelli di colesterolo, il che è una notizia interessante~❤️❤️

 

 

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Secondo uno studio pubblicato dal team di ricerca dell'Università di Harvard negli Stati Uniti sulla rivista «JAMA Network Open», il consumo di alcol può migliorare i livelli di colesterolo e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.

 

Il team di ricerca ha condotto un'analisi di follow-up sui dati delle visite mediche annuali di circa 58.000 adulti presso il Centro di Medicina Preventiva del Giappone, con una durata massima di un anno. I risultati hanno mostrato che, quando i non bevitori iniziano a bere, i livelli di colesterolo "cattivo" (LDL) tendono a diminuire e quelli di colesterolo "buono" (HDL) tendono ad aumentare. In particolare, si è osservato che i livelli di HDL aumentano in modo significativo, superando di gran lunga gli effetti migliorativi tipicamente associati alla terapia farmacologica.

 

Al contrario, tra coloro che hanno smesso di bere durante il periodo di studio sono state osservate variazioni opposte. Dopo l'astinenza dall'alcol, i livelli di LDL sono aumentati e quelli di HDL sono diminuiti. Questi cambiamenti nei livelli di colesterolo hanno mostrato una tendenza a essere proporzionali alla quantità di alcol consumata.

 

In modo più dettagliato, le persone che hanno iniziato a bere meno di 1,5 bicchieri al giorno hanno visto una diminuzione di LDL di 0,85 mg/dL e un aumento di HDL di 0,58 mg/dL rispetto ai non bevitori. Nel gruppo che consuma tra 1,5 e 3 bicchieri, LDL è diminuito di 4,4 mg/dL e HDL è aumentato di 2,49 mg/dL, mentre nel gruppo che beve più di 3 bicchieri al giorno, LDL è diminuito di 7,44 mg/dL e HDL è aumentato di 6,12 mg/dL.

 

Nel caso di persone che hanno smesso di bere al contrario, il gruppo che beveva meno di 1,5 bicchieri al giorno prima di smettere ha visto un aumento di LDL di 1,10 mg/dL e una diminuzione di HDL di 1,25 mg/dL. Il gruppo che beveva tra 1,5 e 3 bicchieri al giorno prima di smettere ha registrato un aumento di LDL di 3,71 mg/dL e una diminuzione di HDL di 3,35 mg/dL, mentre il gruppo che beveva più di 3 bicchieri al giorno prima di smettere ha avuto un aumento di LDL di 6,53 mg/dL e una diminuzione di HDL di 5,65 mg/dL.

 

Il livello ottimale di LDL negli adulti è inferiore a 100 mg/dL, mentre quello di HDL è superiore a 60 mg/dL.

 

Se i livelli di LDL sono elevati, il rischio di malattie cardiache e ictus aumenta, mentre un alto livello di HDL ha un effetto protettivo contro le malattie cardiovascolari. I ricercatori hanno spiegato che, sebbene i cambiamenti nel colesterolo osservati in questo studio possano sembrare piccoli, un aumento di 5 mg/dL di LDL comporta un incremento del 2-3% nel rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.

 

Il team di ricerca ha spiegato che anche dopo aver regolato vari fattori, tra cui età e sesso dei soggetti, indice di massa corporea, condizioni mediche come ipertensione e diabete, nonché abitudini di vita come esercizio fisico, alimentazione e fumo, sono emersi risultati coerenti. Anche le variazioni del colesterolo hanno mostrato una tendenza uniforme in tutte le tipologie di alcol, indipendentemente dal tipo di bevanda come vino, birra, sakè o altri alcolici.

 

I ricercatori hanno sottolineato che "i risultati di questa ricerca non intendono incoraggiare le persone che non bevono alcol a farlo, né raccomandare a chi ha già consumato alcol di bere in modo eccessivo".

 

Tuttavia, il team di ricerca ha spiegato che "dopo aver smesso di bere, è necessario monitorare con maggiore attenzione i livelli di colesterolo per gestire il potenziale rischio di malattie cardiovascolari".

 

Secondo questa ricerca, il consumo di alcol influisce sui livelli di colesterolo e può avere alcuni effetti positivi sulle malattie cardiovascolari. Tuttavia, l'alcol aumenta il rischio di sviluppare il cancro e aumenta anche la probabilità di ipertensione, malattie coronariche e altri problemi di salute, avendo un impatto negativo complessivo sulla salute. In particolare, può causare cirrosi epatica, aumentare il rischio di mortalità e di demenza, quindi è necessario prestare attenzione.

 

by. Kormedi.com