👍Kim, così mangiato fa bene alla salute dei vasi sanguigni.

Il alghe che mangi ogni giorno sono uno spreco se le mangi così.

In questo modo si dovrebbe mangiare per la salute dei vasi sanguigni e il colesterolo

Regola per massimizzare l'effetto.

1️⃣ Kim + uova

Mangiare alghe e uova insieme rafforza l'elasticità dei vasi sanguigni. In particolare, la lecitina presente nel tuorlo d'uovo aiuta a scomporre i grassi nei vasi sanguigni, e l'incontro con i minerali delle alghe favorisce una circolazione sanguigna più fluida.

 

2️⃣Kim + olio di sesamo

Se si immerge leggermente il gim nell'olio di semi di sesamo e si mangia, l'effetto di protezione dei vasi sanguigni viene massimizzato. L'olio di semi di sesamo è ricco di acidi grassi Omega-3, che riducono l'infiammazione nei vasi sanguigni, e quando si combina con il gim, aiuta a migliorare il colesterolo e la circolazione sanguigna.

 

3️⃣Kim + tofu

Consumare alga con tofu massimizza l'effetto di eliminazione delle impurità dai vasi sanguigni. Le proteine vegetali e gli isoflavoni del tofu aiutano a mantenere i vasi sanguigni puliti, e l'iodio presente nell'alga è benefico anche per la gestione dei vasi sanguigni.

🖤김 안좋아하는 분들 없지요?

Anche a me piace il gim e lo mangio spesso, ma non avrei mai pensato che il gim fosse così buono!!! E si dice che mangiarlo insieme a uova, olio di perilla e tofu possa renderlo ancora più salutare, quindi d'ora in poi lo metterò spesso sulla tavola😊