땡땡이
위가 스트레스에 굉장히 약하다네요 식단과 운동 그리고 만병의 근원 스트레스 덜 받도록 노력이 필요합니다 규칙적인 생활을 할 수 있도록 노력 해보시구요~ 누구나 스트레스 있겠지만 잘 이겨내세요~~
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私は今年50歳になりました。
職場での勤務歴は20年以上になります。
今年の3月に事情があって職場を変えました。
引っ越しも大変だったので、週末夫婦になりました。
一人で食べて寝て通勤しているので、お酒を飲む回数も増えました。
規則的な食生活習慣が少し難しいです。
やはり時々つらいことが起こります。
最近、夜になると胃が痛くて消化不良や膨満感があり、近くの病院の内科を受診しました。
とりあえず、胃内視鏡検査は後で行うことにします。
薬を飲んで、生活習慣についてしっかりと指導を受けてきました。