점심 과식은 혈당 스파이크를 유발하고, 이는 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다. 단순한 역류성 식도염이 아닐 수도 있으니, 병원 방문과 함께 식단 관리를 병행하세요.
Dopo aver mangiato troppo per alcuni giorni, ho la nausea e mi sento tutto a disagio.
Durante la settimana, ho quasi sempre mangiato fuori e ho mangiato troppo a pranzo. Dopo la fine delle vacanze, ho mandato via tutti i bambini, ho mangiato con la mia amica del quartiere e sono andata in ospedale con mia madre, dove c'era molto stoccafisso in umido, e ho mangiato tutto, mangiando troppo. È iniziato un circolo vizioso di circa 3-4 giorni in cui mangiavo troppo a pranzo e non riuscivo a mangiare la cena. Non mangio riso, solo spuntini.
Ma da questo fine settimana ho iniziato a sentire una leggera nausea e una sensazione di disagio allo stomaco. Prima di mangiare, quando lo stomaco è vuoto, mi sento male e non ho appetito. Anche la zona dello sterno brucia. Potrebbe essere una gastrite da reflusso? Con questi sintomi, dovrei andare in ospedale?