Come vengono gestiti gli standard per prevenire la perdita di massa muscolare durante il programma di dimagrimento Wigobi?

Perché si dice che la perdita di massa muscolare possa verificarsi insieme alla perdita di peso.

Sono curioso di conoscere gli standard relativi all'esercizio fisico o all'assunzione di proteine.

Vorrei inoltre sapere quale livello si dovrebbe mantenere per essere al sicuro.