Devo fissare un peso obiettivo prima di iniziare WeGobi?

Mentre consideravo Wigobi, il primo pensiero che mi è venuto in mente non è stato tanto quanto volessi perdere, quanto piuttosto quanto dovessi perdere per essere soddisfatto.
Ho iniziato con un vago desiderio di perdere peso, ma sentivo che se i miei obiettivi continuavano a cambiare, il mio stress sarebbe solo aumentato.

Ci sono persone che hanno iniziato con l'obiettivo di perdere 5 kg e altre che ne hanno persi più di 20.
Con Wegobi, è consigliabile stabilire un peso obiettivo o un intervallo di tempo prima di iniziare?

Sono titubante perché vorrei prima fare un piano, piuttosto che iniziare alla cieca.