Per chi di voi ha perso peso con Wigobi e Maunja, qual è stato il peso massimo perso?

Poiché in questi giorni è estate, intorno a me

Le diete sono di tendenza.

Mi sono anche interessato alle diete a causa di un improvviso aumento di peso, ma poiché il mio tempo per fare esercizio è limitato, quelle di tendenza in questi giorni

Mi sto interessando a Wigobi e Maunza.

Per chi di voi ha usato questo metodo per perdere peso, quanti chili avete perso? Ho sentito dire che, sebbene perdere peso sia importante, mantenerlo lo è ancora di più. Visto che è così popolare ultimamente, è davvero così efficace?