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Posso vedere dei risultati senza allenarmi mentre vengo colpito da una palla da baseball?

Non è facile ritagliarsi del tempo per fare esercizio fisico quando si lavora.
Sto quindi valutando la possibilità di chiedere aiuto a Maunza.

Le persone intorno a me dicono che se non faccio esercizio fisico, alla fine riprenderò peso, quindi sono preoccupato.
Onestamente, non ho la resistenza per andare in palestra dopo aver finito gli straordinari.

L'effetto dura anche se lo combino con una semplice camminata leggera?
Sono curioso di sapere come i veri impiegati d'ufficio siano riusciti a gestire una situazione del genere.

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commento6
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    눈부신날
    마운자로를 맞더라도 운동과 병행하면 아무래도 더 효과적일 것 같아요
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    합격기원
    식욕 조절 시스템을 다시 정렬해주는 역할을 하는 약이므로 효과를 더 많이 보려면 운동도 열심히 해야 하지 않을까요. 근손실 없이 감량하려면 운동은 하면 좋을듯합니다 
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    행복한일상
    운동 형 같이 해주면 효과가 더 좋다고 해요 시너지 효과가 있어요
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    캐시닥이요
    운동 안해도 효과 보겠지만
    뭐든 병행하는게 몸에 좋을듯 해요
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    임★선
    저도 마운자로 고민하다가 알아본 적이 있는데요, 운동을 병행하지 않아도 체중 감량 효과가 있다는 후기가 많긴 하지만 개인차가 크더라구요. 약물 자체가 식욕을 줄여주는 역할을 하다 보니 생활습관을 같이 관리하지 않으면 중단 후 요요가 올 수 있다는 얘기가 많습니다. 특히 초고도비만이라면 단순히 약물만 의존하기보다는 식습관 교정이나 활동량 조절을 병행하는 게 장기적으로 훨씬 도움이 된다고 해요. 위고비와 마운자로 모두 효과가 입증된 약물이지만 체질이나 생활 패턴에 따라 맞는 약이 다를 수 있으니 전문의 상담을 꼭 받아보시는 게 좋습니다. 약물은 어디까지나 보조 수단이고, 꾸준한 관리가 병행되어야 유지가 가능하다는 점 참고하시면 좋겠습니다.
    
    
    
    
    
    
    
    
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    :D
    위고비나 마운자로도 결국은 운동이랑 병행 안하면 힘든가 보네요 
    살빼기 정말 힘든 것 같아요 
    그래도 시간이 지나면서 많이 발전하는게 신기하기도하네요 ^^