Vitamina C 1000 a dose limitata

Quest'anno ho avuto il COVID due volte. Faccio esercizio fisico ogni giorno con impegno, ma così è molto frustrante, quindi alcuni mesi fa, quando ho avuto la seconda infezione e sono andato in ospedale, ho chiesto al dottore e lui mi ha detto che potrebbe essere dovuto a un calo delle difese immunitarie per vari motivi, raccomandandomi di assumere vitamina C ad alta dose.

Da allora ho iniziato a mangiare questo, e stranamente non ho ancora preso il raffreddore e sto resistendo bene, haha. Forse è solo una mia impressione, ma sembra anche che vada un po' più spesso in bagno. Se qualcuno ha sintomi simili ai miei e si preoccupa, lo consiglio.