Jika punggung tangan Anda tiba-tiba berubah ‘seperti ini’… itu pertanda sirkulasi darah yang buruk.

Ada kasus di mana pembuluh darah di punggung tangan menonjol keluar. Fenomena ini disebabkan oleh kondisi yang disebut varises punggung tangan. Apa penyebab varises punggung tangan, dan bagaimana cara mencegahnya?

Jika pembuluh darah menonjol di punggung tangan Anda, itu bisa menjadi tanda sirkulasi darah yang buruk. Ketika aliran darah tidak lancar, darah akan mengumpul di ujung jari. Akibatnya, saat pembuluh darah di punggung tangan terisi darah, pembuluh darah tersebut mungkin tampak menonjol. Hal ini juga dapat disertai dengan gejala mati rasa di tangan. Kondisi ini juga sering diamati pada orang yang kulit di punggung tangannya menipis karena penuaan atau pengurangan lemak tubuh akibat diet. Ini karena semakin tipis kulit, semakin mudah pembuluh darah menonjol.

Varises di punggung tangan ini tidak menyebabkan masalah kesehatan. Namun, jika pembuluh darah menonjol secara signifikan dan menyebabkan tekanan, pembedahan dapat dipertimbangkan. Prosedur ini melibatkan pembuatan sayatan kecil di area yang menonjol dan pengangkatan pembuluh darah di sekitarnya. Selain itu, perawatan seperti skleroterapi, yang melibatkan penyuntikan obat untuk mengecilkan pembuluh darah, atau radiofrekuensi dan laser juga digunakan. Namun, penting untuk mempertimbangkan bahwa bekas luka kecil mungkin akan tetap ada setelah operasi.

 

Pencegahan selalu merupakan pendekatan terbaik. Untuk mencegah varises di punggung tangan, Anda harus memastikan darah tidak menggenang di tangan. Dianjurkan untuk sering melakukan peregangan yang mengangkat lengan di atas jantung, dan pijatan yang menggerakkan lengan ke atas dari ujung jari, melintasi punggung tangan, dan menuju ketiak.

 

Sementara itu, varises, yang menyebabkan gejala serupa di kaki, memerlukan perawatan pembedahan. Pada varises, katup vena gagal menutup dengan benar, menyebabkan darah yang seharusnya mengalir menuju jantung malah mengalir kembali. Karena hal ini berdampak negatif pada kesehatan, sangat penting untuk mencari pengobatan di rumah sakit. Untuk mencegah varises, hindari pakaian dan sepatu ketat yang menekan lutut; sebagai gantinya, pilih sepatu yang memungkinkan pergerakan pergelangan kaki yang nyaman. Penting juga untuk mengembangkan kebiasaan menggerakkan kaki secara teratur. Hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama dan lakukan peregangan secara teratur untuk memastikan sirkulasi darah yang lancar.

 

=============================

 

Mereka mengatakan kerutan terbentuk paling cepat di tangan, bibir, dan leher.

Tampaknya masalahnya bukan kerutan, melainkan sirkulasi darah.

 

Sama halnya dengan Dashi.

Varises, yang sudah dikenal luas...

 

Pijat juga tangan Anda secara teratur untuk melancarkan peredaran darah.