手の甲に血管が隆起していることがあります。この現象は手の甲の静脈瘤と呼ばれる症状によって引き起こされます。手の甲の静脈瘤の原因は何であり、またどのように予防できるのでしょうか。

手の甲に血管が浮き出ている場合、血液循環が良くない兆候かもしれません。血液循環がスムーズでないと、血液が指先に集中します。そのため、手の甲の血管に血液がたまると、血管が外側に突き出て見えることがあります。手のしびれを伴うこともあります。老化やダイエットによって体脂肪が減少し、手の甲の皮膚が薄くなった人々にもよく見られます。皮膚が薄いほど、血管が浮き出やすくなるのです。

このような手の甲の静脈瘤は健康に問題を引き起こすことはありません。ただし、血管がひどく突き出てストレスを感じる場合は、手術を検討することもあります。突き出た部分を少し切開し、血管周囲の静脈を除去する方法です。また、血管に薬剤を注入して血管を縮小させる血管硬化療法や、高周波、レーザーなどを用いて治療することもあります。ただし、手術後に小さな傷跡が残る可能性があることを考慮する必要があります。

 

何事も予防が最善です。手の甲の静脈瘤を予防するためには、手に血液が集中しないようにする必要があります。▲腕を心臓より上に上げるストレッチ▲指先から手の甲を通って脇の下の方向に腕を撫で上げるマッサージをこまめに行うのが良いです。

 

一方、脚に似た症状が現れる下肢静脈瘤は手術で治療する必要があります。下肢静脈瘤は静脈弁が正常に閉じず、心臓へ行くべき血液が逆流します。これは健康に悪影響を及ぼすため、必ず病院で治療を受ける必要があります。下肢静脈瘤を予防するには、膝まできつく締める服や靴を避け、足首の動きが楽な靴を選ぶと良いです。脚を頻繁に動かす習慣をつけることも重要です。長時間立ちっぱなしや座りっぱなしを避け、血液循環がスムーズに行われるようにストレッチを頻繁に行う必要があります。

 

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手と唇の首のしわが一番早くできると言われています。

これはしわの問題ではなく、血液循環の問題ですね。

 

また同じです。

よく知られている静脈瘤。

 

血液循環をスムーズにするために、手のマッサージもこまめに行ってください。