8/12 (Senin) Apakah ini juga gejala diabetes? 'Sinyal bahaya' yang dikirim tubuh Anda dengan putus asa 🚨

Mungkin karena ada anggota keluarga yang menderita diabetes, saya jadi lebih memperhatikan diabetes.ㅠㅠ

Jika mendengar gejala pra-diabetes, seperti selalu merasa lelah meskipun istirahat cukup, perubahan berat badan secara drastis, sering merasa lapar dan haus, penglihatan yang menurun, atau perubahan kondisi kulit, itu mungkin menunjukkan tanda-tanda awal diabetes.

 

1. Gejala utama yang dapat muncul pada tahap pra-diabetes!

 

Kelelahan yang sering terjadi

Secara umum, jika kadar gula darah tinggi, tubuh akan berusaha memproduksi lebih banyak insulin untuk mengatasinya, dan proses ini menghabiskan banyak energi. Akibatnya, seseorang dapat merasa kelelahan yang terus-menerus.

 

Perubahan berat badan yang tiba-tiba

Meskipun tidak ada perubahan dalam jumlah makan atau olahraga, berat badan bisa tiba-tiba berkurang atau bertambah. Terutama jika berat badan menurun dengan cepat, itu bisa menjadi tanda bahwa tubuh mulai menggunakan lemak sebagai sumber energi alih-alih karbohidrat.

 

Peningkatan rasa lapar dan haus

Jika kadar gula darah tidak diserap dengan baik oleh sel-sel, tubuh akan membutuhkan lebih banyak energi sehingga nafsu makan dapat meningkat. Pada saat yang sama, tubuh akan membutuhkan lebih banyak air untuk mengencerkan gula darah, sehingga rasa haus dapat meningkat.

 

Penglihatan kabur

Jika kadar gula darah tinggi, hal ini dapat mempengaruhi lensa mata dan menyebabkan penglihatan menjadi kabur sementara. Ini dapat membaik ketika kadar gula darah kembali normal, tetapi jika diabetes berkembang, kerusakan penglihatan permanen dapat terjadi.

 

Perubahan kondisi kulit

Terjadi perubahan warna kulit menjadi lebih gelap atau menjadi lembut seperti beludru (hiperpigmentasi berbentuk bintik hitam). Gejala ini terutama muncul di leher, ketiak, dan area selangkangan, dan terkait dengan resistensi insulin.

 

2. Gejala utama yang dapat muncul saat mengalami diabetes!

 

Penundaan penyembuhan luka

Jika kadar gula darah tinggi, sirkulasi darah tidak berjalan dengan baik sehingga luka sulit sembuh. Luka kecil atau goresan pun bisa memerlukan waktu lama untuk sembuh.

 

Sering buang air kecil

Ketika kadar gula darah meningkat, ginjal akan menghasilkan lebih banyak urine untuk menyaring gula darah. Akibatnya, Anda akan sering pergi ke kamar kecil dibanding biasanya. Terutama, sering bangun di malam hari untuk buang air kecil adalah ciri khasnya.

 

Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Pasien diabetes dapat mengalami penurunan berat badan secara drastis meskipun mereka mengonsumsi kalori yang cukup. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang menggunakan lemak dan otot sebagai sumber energi.

 

😖무감각 또는 저림

Kebas atau mati rasa pada tangan dan kaki terkait dengan kerusakan saraf (neuropati diabetik). Gejala ini dapat muncul jika diabetes sudah cukup parah.

 

Masalah gusi

Gusi sering membengkak atau berdarah, dan gigi juga bisa goyah. Hal ini disebabkan oleh kondisi di mana kadar gula darah tinggi memudahkan terjadinya peradangan pada gusi dan gigi.

 

Infeksi kulit

Pasien diabetes mungkin rentan terhadap infeksi kulit. Infeksi jamur, gatal-gatal, dan ruam dapat muncul dengan mudah.

Menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menjalani pemeriksaan rutin adalah hal yang sangat penting untuk mengelola kesehatan diri sendiri. Kita harus mendengarkan sinyal yang dikirim tubuh dan tidak melewatkan perubahan kecil sekalipun.

 

Sumber: D Share House