8/12（月）これも糖尿病の症状ですか？あなたの体が必死に送る「危険信号」🚨

家族に糖尿病の人がいるせいか、糖尿病により気を配るようになった気がします。ㅠㅠ

糖尿病予備軍の症状を聞くと、十分休んでも常に疲れている、体重が急激に変動する、空腹感や喉の渇きを頻繁に感じる場合、視力が低下したり、肌の状態が変わるなどの症状が現れるそうです。

 

糖尿病予備軍段階で現れる主な症状！

 

頻繁な疲労感

一般的に血糖値が高いと、体はこれを処理するためにより多くのインスリンを分泌しようとし、その過程で多くのエネルギーを消費します。その結果、持続的な疲労感を感じることがあります。

 

急激な体重の変化

食事量や運動量に変化がないのに、突然体重が減ったり増えたりすることがあります。特に体重が急激に減少する場合、身体が炭水化物の代わりに脂肪をエネルギー源として使い始めたサインかもしれません。

 

空腹感と喉の渇きの増加

血糖が適切に細胞に吸収されない場合、体はより多くのエネルギーを必要とし、食欲が増加することがあります。同時に、体は血糖を希釈するためにより多くの水を要求し、喉の渇きが増すことがあります。

 

視界がぼやける

血糖値が高いと、目の水晶体に影響を与え、一時的に視界がぼやけることがあります。これは血糖値が正常に戻ると改善されることがありますが、糖尿病が進行すると永久的な視力障害を引き起こす可能性もあります。

 

肌の状態の変化

肌が暗くなったり、ベルベットのように柔らかくなる現象（黒色角化症）が現れることがあります。この症状は特に首、わきの下、鼠径部に現れ、インスリン抵抗性と関連しています。

 

糖尿病のときに現れる可能性のある主な症状！

 

傷の治癒遅延

血糖値が高いと血液循環が良くなくなり、傷がなかなか治りません。小さな傷や引っかき傷も長い間治癒しないことがあります。

 

頻繁な排尿

血糖値が上昇すると、腎臓は血糖をろ過するためにより多くの尿を生成します。その結果、普段より頻繁にトイレに行くようになります。特に夜に頻繁に起きて排尿することが特徴です。

 

説明できない体重減少

糖尿病患者は十分なカロリーを摂取しているにもかかわらず、体重が急激に減少することがあります。これは身体がエネルギー源として脂肪や筋肉を使用しているためです。

 

無感覚またはしびれ

手足のしびれや感覚鈍麻の症状は、神経障害（糖尿病性神経障害）に関連しています。これらの症状は、糖尿病がすでにかなり進行している場合に現れることがあります。

 

歯茎の問題

歯茎が腫れたり出血したりする症状が頻繁に起こり、歯がぐらつくこともあります。これは高血糖のために歯茎や歯に炎症が起きやすい状態になるからです。

 

皮膚感染

糖尿病患者は皮膚感染にかかりやすいです。真菌感染やかゆみ、発疹が簡単に現れることがあります。

健康的な食習慣、規則的な運動、定期的な検診を通じて自分の健康をしっかり管理することが何よりも重要です。体からのサインに耳を傾け、小さな変化も見逃さないようにしましょう。

 

出典：Dシェアハウス