Mencuci muka dengan air dingin untuk pertolongan pertama stres

Ketika stres membuat jantung berdebar kencang dan panas menyebar di atas kepala, mencuci muka dengan air dingin sangat membantu. Saat menonton drama, aku sering melihat tokoh utama mencuci muka dengan air dingin saat terkejut atau marah, ternyata ada alasannya ya haha