Latihan di rumah hari ini

Ini adalah latihan rumahan yang baru saya mulai.

Gerakannya mudah diikuti, jadi saya melakukannya tanpa beban^^

Nanti saya ingin mencoba tantangan gerakan yang sedikit lebih sulit.

Saya rasa membuat rutinitas dengan menggabungkan beberapa hal juga akan membantu dalam penurunan berat badan~