영진왕빠
오늘도 계단 오르기로 근력 운동 잘해 주셨네요 생활 속에서 편하게 근력 키워 주는 운동이죠
Langsung saja naik tangga tanpa menunggu lift.
Naik
Latihan kardio saat perut kosong. Bagus.
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komentar 6
- 작누💓
생활속에서 할수 있는 운동이 최고인거 같아요 계단오르기 수고하셨습니다
- 쩡♡
오늘도 계단 오르기 잘 실천 하셨네요 수고하셨습니다.
- 행복한일상
저도 하루에 한번 이상 계단 오르기 해주는데 효과가 좋아요
- 담율로
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 매일매일 응원합니다
- 냥이키우기
포기하지 않는 마음이 가장 멋져요 탄력 있는 피부 비결이네요