logo

Kesehatan/Fitness

Lompatan sudah selesai~~๐Ÿ’ช

2026.01.28 10:59
memeriksa membatalkan

Latihan lompat hari ini adalah latihan interval.

Aku sudah sibuk sekali sejak pekerjaan pertamaku.

Sulit bernapas lagi ๐Ÿค‘๐Ÿค‘

 

Lompatan sudah selesai~~๐Ÿ’ช

0
0
komentar 6
  • gambar profil
    ์นด์‹œ์˜คํŽ˜์•„1015
    ์ ํ•‘์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์‹ ๋‚˜๊ธฐ๋Š” ํ•œ๋ฐ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ์™œ์ผ€ 
์ฒด๋ ฅ์ด ๋”ธ๋ฆฌ๋Š”์ง€ ์ ํ•‘ ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„์—
์‰ฌ์–ด ์ฃผ์–ด์•ผ ํ•˜๋„ค์š”
  • ์ฉกโ™ก
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ ํ•‘์œผ๋กœ ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ์šด๋™
์ฑ™๊ธฐ์…จ๋„ค์š” ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š”  ๋‚˜์˜ ์• ์ฐฉ์šด๋™
์ด์—ฌ์š”. ์‚ฐ๋„ ๋งŽ์ด ๋ป์ก‹์–ด์šฉ^^
๊ทผ๋Ž€ ์ด๋ฒˆ์ฃผ๋Š” ์ฒด๋ ฅ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋”ธ๋ฆฌ๋„ค์˜
  • ์ž‘๋ˆ„๐Ÿ’“
    ์ธํ„ฐ๋ฒŒ..... ๋ง๋งŒ ๋“ค์–ด๋„ ์ € ๋ฒŒ์จ ์ˆจ์ฐจ์š”?
์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์•ˆํ–ˆ๋Š”๋ฐ ํ•˜ํ•˜ํ•˜ํ•˜
์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์šด๋™์‹œ๊ฐ„ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”~
    • gambar profil
      ์šฐ๋ธ”๋ฆฌ์—
      Penulis
      ์šด๋™ํšจ๊ณผ ์™„์ ผ ์งฑ์ด๊ฒŒ ์ ํ•‘์Œค์ด 
๊ฐˆ์ผœ์šฉ.์–ธ์ œ๋‚˜ ์ฒด๋ ฅ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐˆ๋ ค๋Š”์ง€
ใ…Žใ…Ž