Saya keluar rumah pagi-pagi sekali, berjalan 10.000 langkah, lalu kembali. Cuacanya tidak terlalu dingin, tetapi kelembapannya tinggi, jadi saya memakai masker.
0
0
komentar 20
들꽃7
토요일 아침도 만보 걷기 해 주고 오셨네요
오늘도 걷기 운동 수고하셨습니다
감사와행복
Penulis
네 감사합니다
매일 건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다
행복한일상
주말 아침에도 만보걷기 잘 해주셨어요
상쾌한 아침 이시겠네요
감사와행복
Penulis
네 상쾌하게 걷고오니 기분좋네요
즐건 오후시간보내세요
쩡♡
토요일 아침 부지런히 일찍 걷고 오셨네요.
수고하셨습니다. 피로 회복하는 시간 되세요.
감사와행복
Penulis
쩡님 감사합니다
열심히 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다
카시오페아1015
주말 아침만보 수고하셨습니다
응원합니다
감사와행복
Penulis
응원 감사합니다
까시오페아1015님 건강한 오후시간보내세요
영진왕빠
잘하셨어요 마스크 꼭 쓰고 하셨네요 저두
마스크 쓰고 나가서 걷고 왔어요
감사와행복
Penulis
네 감사합니다 영진왕빠님도 마스크쓰고 걷기 실천하시고 건강 잘 챙기셨네요
mhuii
요즘은 마스크가 필수네요ㅠ 건강한 하루 되시어요 아침 걷기운동 수고하셨습니다
감사와행복
Penulis
네 미먼이 나쁨이라 계속 마스크쓰고 운동 다녀오게되지만 마스크쓰니 추위도 막아주고 좋은거 같긴해요 감사합니다
다다
해가 뜨기전 토요일 아침에도 만보 걸음 해주셨네요
수고하셨습니다
감사와행복
Penulis
네 감사합니다 해뜨기전 운동 잘 다녀왔습니다 즐건 오후시간보내세요
우블리에
스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를
낮추어 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
비니비니
토요일 아침 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
건강루틴 응원합니다
애플
아침운동 잘 마치셨네요
마스크끼고 건강하게 잘 다녀오셨네요 수고하셨어요
SM.Han
낮과 밤의 기온 차가 심한 요즘에는 감기 걸리기 쉬운 만큼 걷기 어려운데도 만보를 채운 건 자기 관리의 결정체 같아요. 그런 성실함은 앞으로의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요. 오늘의 걸음이 그런 작은 시작이 되었기를 응원해요.