logo

Jalan-jalan pagi di akhir pekan

Saya keluar rumah pagi-pagi sekali, berjalan 10.000 langkah, lalu kembali. Cuacanya tidak terlalu dingin, tetapi kelembapannya tinggi, jadi saya memakai masker.

Jalan-jalan pagi di akhir pekan

0
0
komentar 20
  • gambar profil
    들꽃7
    토요일 아침도 만보 걷기 해 주고 오셨네요
    오늘도 걷기 운동 수고하셨습니다
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
      매일 건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다 
  • gambar profil
    행복한일상
    주말 아침에도 만보걷기 잘 해주셨어요
    상쾌한 아침 이시겠네요
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      네 상쾌하게 걷고오니 기분좋네요 
      즐건 오후시간보내세요 
  • 쩡♡
    토요일 아침 부지런히 일찍 걷고 오셨네요.
    수고하셨습니다. 피로 회복하는 시간 되세요.
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      쩡님 감사합니다 
      열심히 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 
  • gambar profil
    카시오페아1015
    주말 아침만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      응원 감사합니다 
      까시오페아1015님 건강한 오후시간보내세요 
  • gambar profil
    영진왕빠
    잘하셨어요 마스크 꼭 쓰고 하셨네요 저두
    마스크 쓰고 나가서 걷고 왔어요
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 영진왕빠님도 마스크쓰고 걷기 실천하시고 건강 잘 챙기셨네요 
  • mhuii
    요즘은 마스크가 필수네요ㅠ 건강한 하루 되시어요 아침 걷기운동 수고하셨습니다
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      네 미먼이 나쁨이라 계속 마스크쓰고 운동 다녀오게되지만 마스크쓰니 추위도 막아주고 좋은거 같긴해요 감사합니다 
  • gambar profil
    다다
    해가 뜨기전 토요일 아침에도 만보 걸음 해주셨네요
    수고하셨습니다
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 해뜨기전 운동 잘 다녀왔습니다 즐건 오후시간보내세요 
  • gambar profil
    우블리에
    스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 
    낮추어 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
  • gambar profil
    비니비니
    토요일 아침 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
    건강루틴 응원합니다 
  • gambar profil
    애플
    아침운동 잘 마치셨네요 
    마스크끼고 건강하게 잘 다녀오셨네요 수고하셨어요 
  • gambar profil
    SM.Han
    낮과 밤의 기온 차가 심한 요즘에는 감기 걸리기 쉬운 만큼 걷기 어려운데도 만보를 채운 건 자기 관리의 결정체 같아요. 그런 성실함은 앞으로의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요. 오늘의 걸음이 그런 작은 시작이 되었기를 응원해요.
    
  • gambar profil
    아침햇살77
    소리 없이 쌓이는
     튼튼함이 느껴져요 
  • gambar profil
    냥이키우기
    오오~ 
    백 점 만점의 완벽한 오운완입니다.