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Promenade matinale du week-end

Je suis sortie tôt le matin, j'ai fait 10 000 pas et je suis rentrée. Il ne faisait pas trop froid, mais l'humidité était forte, alors j'ai mis un masque.

Promenade matinale du week-end

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commentaire 20
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    들꽃7
    토요일 아침도 만보 걷기 해 주고 오셨네요
    오늘도 걷기 운동 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
      매일 건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다 
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    행복한일상
    주말 아침에도 만보걷기 잘 해주셨어요
    상쾌한 아침 이시겠네요
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      감사와행복
      Écrivain
      네 상쾌하게 걷고오니 기분좋네요 
      즐건 오후시간보내세요 
  • 쩡♡
    토요일 아침 부지런히 일찍 걷고 오셨네요.
    수고하셨습니다. 피로 회복하는 시간 되세요.
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      감사와행복
      Écrivain
      쩡님 감사합니다 
      열심히 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 
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    카시오페아1015
    주말 아침만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
      까시오페아1015님 건강한 오후시간보내세요 
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    영진왕빠
    잘하셨어요 마스크 꼭 쓰고 하셨네요 저두
    마스크 쓰고 나가서 걷고 왔어요
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 영진왕빠님도 마스크쓰고 걷기 실천하시고 건강 잘 챙기셨네요 
  • mhuii
    요즘은 마스크가 필수네요ㅠ 건강한 하루 되시어요 아침 걷기운동 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Écrivain
      네 미먼이 나쁨이라 계속 마스크쓰고 운동 다녀오게되지만 마스크쓰니 추위도 막아주고 좋은거 같긴해요 감사합니다 
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    다다
    해가 뜨기전 토요일 아침에도 만보 걸음 해주셨네요
    수고하셨습니다
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 해뜨기전 운동 잘 다녀왔습니다 즐건 오후시간보내세요 
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    우블리에
    스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 
    낮추어 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
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    비니비니
    토요일 아침 만보걷기 잘 마무리 하셨네요
    건강루틴 응원합니다 
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    애플
    아침운동 잘 마치셨네요 
    마스크끼고 건강하게 잘 다녀오셨네요 수고하셨어요 
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    SM.Han
    낮과 밤의 기온 차가 심한 요즘에는 감기 걸리기 쉬운 만큼 걷기 어려운데도 만보를 채운 건 자기 관리의 결정체 같아요. 그런 성실함은 앞으로의 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요. 오늘의 걸음이 그런 작은 시작이 되었기를 응원해요.
    
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    아침햇살77
    소리 없이 쌓이는
     튼튼함이 느껴져요 
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    냥이키우기
    오오~ 
    백 점 만점의 완벽한 오운완입니다.