Kesehatan/Fitness

Hari ke-3 dari jalan kaki 10.000 langkah ~~💪

2026.01.16 23:01

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Aku merasa ingin lebih banyak berjalan kaki saat cuaca seperti musim gugur.

Suatu hari. Tiba-tiba, bagian belakang leherku mulai sakit.

Saya tidak bisa melompat, jadi saya pergi ke rumah sakit untuk berolahraga.

Saya datang ke sini dengan cepat.

Hari ke-3 dari jalan kaki 10.000 langkah ~~💪

komentar 18

행복한일상

저는 오늘 만보 실패 했는데
금요일도 걷기 수고 하셨어요

2026.01.16 23:10

우블리에

Penulis

아이공^^ 어찌 몸이 안 좋으셨나봐염
그럴땐 하루 셔도 되죠 뭐

2026.01.17 21:52

영준맘

금요일 걸음 수고하셨습니다 
포근한  밤 보내세요

2026.01.16 23:38

우블리에

Penulis

할일을 하는건 숙제한거 같아
맘이 편하네영. ^^

2026.01.17 21:53

편안전활

무리하면 건강 헤쳐요.
운동도 건간해야
할수있는거더라구요.

2026.01.16 23:57

우블리에

Penulis

맞아용^^ 건강은 건겅할때 지켜야
해영. 그래서 열심히 운동 하는거지용

2026.01.17 22:02

카시오페아1015

만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.01.17 01:04

우블리에

Penulis

이제 일상의 루틴처럼  챌린지 안 
빼먹고 하고 있네영

2026.01.17 22:03

쩡♡

3일차 만보 걷기 수고하셨어요.
편안한 밤 되세요.

2026.01.17 02:39

우블리에

Penulis

시작한 챌린지는 빼먹지 말고 하자가 
저에 지론이라서 그렇게 하고 있네영^^

2026.01.17 22:06

애플

만이천보 수고하셨어요 
하만챌도 홧팅입니다

2026.01.18 00:28

우블리에

Penulis

애플님도 하고 계시지용?
하던 습관이 있어서 안할수가 
없네용ㅎ

2026.01.19 21:35

SM.Han

해가 짧아지고 어둠이 빨리 찾아오는 계절엔 외출 자체가 쉽지 않은데 그 속에서도 만보를 유지했다는 건 정말 강한 루틴이에요. 한결같은 태도는 누구에게나 주어지는 게 아니라서 더 멋져 보여요. 그 성실함이 계속 이어지길 바라요.

2026.01.19 23:11

우블리에

Penulis

늘 장문의 댓글 감사합니당
SM.Han님 😆~~ 걷기도 이젠 
일상화가 되었네요

2026.01.26 22:40

아침햇살77

  최고의 비결입니다. 
발길 닿는 곳마다 그림 같은 풍경 좋아요

2026.01.21 18:11

우블리에

Penulis

풍경 사진은 실제 걸을때 풍경은
아니고요 보며 힐링하려고 신경써서
올리고 있어용

2026.01.26 22:41

냥이키우기

  너무 잘 하셨어요. 
 운동 완벽하시네요.

2026.01.22 16:38

우블리에

Penulis

감사합니당 냥이키우기님 ☺️
이제 만보걷기 안하면 이상해영ㅎ

2026.01.26 22:42