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Akhiri latihan pagi Anda dengan Tabata.

Akhiri latihan pagi Anda dengan Tabata.

 

Setelah berjalan 10.000 langkah

Sambil mengendurkan otot-otot yang tegang dengan Tabata.

Saya sudah selesai berolahraga pagi.

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komentar 5
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    지은
    타바타 수고하셨습니다 ^^
    루틴으로 하면 좋더라구요!!
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    담율로
    만보걷기와 캐시홈트 타바타 따라하기 
    잘하셨어요 👍 
  • 쩡♡
    오전 운동은 타바타로 잘 마무리하셨네요. 
    수고 많으셨습니다.
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    우블리에
    삼박수가 쉽게 증가하는 인터벌트레이닝 타바타로 지방 불태우기 잘 하셨네용 
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    아침햇살77
      쉬지 않는군요. 
    홈트의 정석을 보여줍니다.