우블리에
전 아침 점핑시간에 홈트에 있는 왠만한 운동들은 다 하네영ㅎㅎ
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!
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komentar 7
- 행복한일상
6분 기초 코어운동으로 오늘도 잘 해주셨네요 저도 이거해봐야 겠어여
- 쩡♡
건강을 위해 점심 홈트 6분 기초 코어운동 잘하셨네요.
- 카시오페아1015
코어운동 열심히 하셨네요 건강한 오후시간 보내세요
- 작누💓
오늘도 코어 홈트로 운동해주셨네요 수고하셨습니다 건강한 오후되세요
- 샤이너스
기초 코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 겸손한데이지
개운한 마음으로 하루 마무리하세요 홈트로 기초를 정말 잘 잡으시네요