영진왕빠
오전에 이어 점심에도 캐시홈트 체조로 가을 몸을 만드시고 시작 하셨네요
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah untuk makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab terhadap bagian tengah tubuh.
Ia memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur tubuh, dan mencegah sakit punggung!
0
0
komentar 6
- 행복한일상
점심에 홈트 잘 해주셨네요 즐거운 오후시간 보내세요
- 들꽃7
점심에 홈트로 스트레칭 잘 해 주셨네요 좋은 오후 되세요
- 지은
코어운동 캐시홈트 하시고 캐시도 득!! 하셨죠?ㅋ 수고하셨습니다
- 우블리에
바른자세를 유지하게 도움주는 홈트 기초 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 겸손한데이지
저도 힘낼게요! 홈트 열심히 하심에 박수보냅니다!