영진왕빠
규칙적으로 오늘도 점심 캐시홈트 체조를 잘 하셨네요 좋은 습관입니다
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah untuk makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab terhadap bagian tengah tubuh.
Ia memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur tubuh, dan mencegah sakit punggung!
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komentar 7
- 강미형
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 행복한일상
6분 기초 코어운동 으로 잘 해주셨어요 편안한 밤 되세요
- 우블리에
근력향상과 체지방 감소에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 명잔걸
허리 통증 예방에 핵심적인 역할의 운동이며는 제가 해야 꼭 해야 할 운동 입니다ㅎㅎ
- 아침햇살77
좋은 운동 입니다, 홈트 너무 좋은 운동이죠.
- 겸손한데이지
수고 많으셨어요! 요거 열심히하면 운동 많이 됩니다