영진왕빠
규칙적으로 오늘도 점심 캐시홈트 체조를 잘 하셨네요 좋은 습관입니다
Ho fatto un allenamento base per il core di 6 minuti a casa per pranzo!
I muscoli del core sono i muscoli responsabili della parte centrale del corpo.
Svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della stabilità del corpo, nella postura e nella prevenzione del mal di schiena!
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commento 7
- 강미형
홈트운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 행복한일상
6분 기초 코어운동 으로 잘 해주셨어요 편안한 밤 되세요
- 우블리에
근력향상과 체지방 감소에 도움주는 홈트 기초코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 명잔걸
허리 통증 예방에 핵심적인 역할의 운동이며는 제가 해야 꼭 해야 할 운동 입니다ㅎㅎ
- 아침햇살77
좋은 운동 입니다, 홈트 너무 좋은 운동이죠.
- 겸손한데이지
수고 많으셨어요! 요거 열심히하면 운동 많이 됩니다