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Kesehatan/Fitness

Jalan-jalan Minggu pagi

2025.10.26 14:09
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Saya keluar pagi-pagi sekali, berjalan 10.000 langkah, pergi ke gereja, berjalan 15.000 langkah, dan menjaga kesehatan saya. Selamat bersantai di sore hari.

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komentar 18
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    비니비니
    만오천보 수고하셨습니다
주말 오후 잘 보내시길 바래요
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      감사와행복
      Penulis
      비니비니님 감사합니다 
비니비니님도 주말 잘 보내셨지요
편안한 저녁시간되세요
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    :D
    우와 가을느낌 뿜뿜하네요 ㅎ
오늘도 부지런히 일찍 걷기하셨네요
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      감사와행복
      Penulis
      네 가을이 성큼다가왔슴을 느끼게하지요
걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 즐건 저녁시간되세요
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    영진왕빠
    교회도 가시고 했는데도 15000보 걸으셨네요
이번주도 고생하셨어요 다음주도 화이팅 입니다
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
다음주도 화이팅해서 건강 잘 챙겨볼게요
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    행복한일상
    만오천보 걷기 수고 하셨어요
남은 시간도 즐겁게 보내세요
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      감사와행복
      Penulis
      행복한일상님 감사합니다 
오늘 하루도 알차게 보내셨지요 
편안한 저녁시간되세요
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    별라 
    감이 무럭무럭 잘 자랐네요~~
귀한 감 늘 잘 보고 있습니다 오늘도 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다.운동하는 공원에 감나무가 많이있어서  잘보고있지요 즐건 저녁시간되세요
  • mhuii
    만보 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
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      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
즐건 저녁시간되세요
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    영준맘
    주말 건강한 걸음 루틴 수고하셨습니다 
행복한  주말 보내세요
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      감사와행복
      Penulis
      영준맘님 감사합니다 
영준맘님도 주말 저녁시간 잘 보내세요
  • 작누💓
    주일도 운동과 개인적인 시간을 잘 보내셨네요~ 
내일부터 추워진다고 하네요 감기조심히 운동하세요!
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      감사와행복
      Penulis
      작누님 감사합니다 
감기조심하시고 건강한 한주보내세요
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    SM.Han
    선선한 바람이 불어오는 요즘, 걷기 딱 좋은 계절에 만보를 채웠다니 정말 멋져요. 가벼운 마음으로 걷다 보면 어느새 마음도 한결 밝아지는 걸 느낄 거예요. 오늘의 발걸음이 내일의 활력으로 이어지길 바랄게요.
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    므찌당당
    걷기 제대로 해주셨네요
걷기운동 잘하셨어요 추운데 옷 잘입고 다니세요