logo

Kesehatan/Fitness

Hari ke 10 Jalan Pagi

2025.09.10 11:15
memeriksa membatalkan

Saya keluar pagi-pagi sekali dan berjalan 10.000 langkah. Anginnya sejuk dan kelembapannya tidak terlalu tinggi, jadi jalan-jalannya menyenangkan. Semoga harimu menyenangkan hari ini.

Hari ke 10 Jalan Pagi

0
0
komentar 14
  • gambar profil
    땡땡이 
    수요일 아침에도 만보 성공해주셨네요
아침에 선선하니 운동하기 참 좋았지요
수고하셨습니다
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루보내세요
  • gambar profil
    영진왕빠
    무궁화꽃과 한 만보걷기 수고하셨습니다 
저두 오늘은 와이프 심부름으로  많이
걸었네요
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      영진왕빠님 감사합니다 영진왕빠님도 꾸준하게 걷기 실천하셔서 건강 잘 챙기고 계시지요 나이먹은 우리는 건강위해 꾸준하게 실천하는게 건강관리 비결인듯 싶어요 즐건 오후시간보내세요
  • gambar profil
    비니비니
    아침에 선선해서 운동하기 좋죠
아침일찍 만보걷기 수고하셨습니다
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      비니비니님 감사합니다 
즐겁고 활기찬 오후시간보내세요
  • gambar profil
    작누💓
    무궁화가 활짝 인사해주는거 같아요~~
오늘도 좋은날씨 수고많으셨습니다
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      매일 운동하는 공원인데 무궁화꽃이 예쁘게 피어있어서 운동하면서도 힘든지 모르고운동 잘 하고 왔어요 오늘 낮에는 더운데 건강하게 보내세요
  • gambar profil
    우블리에
    하체 근육을 자연스럽게 단련시켜 주는 
만보걷기 하시고 오늘도 건강 잘 
챙기셨네염 수고하셧어염 👍👍
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      우블리에님 감사합니다 
건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다 즐건 오후시간보내세요
  • gambar profil
    안레몬
    수요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 오늘 걷기 좋았네요 편안한 밤 보내세요
    • gambar profil
      감사와행복
      Penulis
      레몬님 감사합니다 
행복한 오후시간보내세요
  • gambar profil
    아침햇살77
     건강지키는 운동이죠. 
응원합니다
  • gambar profil
    SM.Han
    피곤할 텐데도 만보 걷기를 놓치지 않는 당신의 의지에 감탄했어요. 밤길을 걷는 그 순간들이 오늘 하루를 성공적으로 마무리하는 아주 특별한 의식이 되었을 거예요. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 곧 건강이라는 보물로 돌아올 것입니다.