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Jour 10 Promenade matinale

Je suis sorti tôt le matin et j'ai marché 10 000 pas. La brise était fraîche et l'humidité modérée, donc c'était une belle promenade. J'espère que vous passerez une bonne journée aujourd'hui.

Jour 10 Promenade matinale

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commentaire 14
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    땡땡이
    수요일 아침에도 만보 성공해주셨네요
    아침에 선선하니 운동하기 참 좋았지요
    수고하셨습니다
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루보내세요 
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    영진왕빠
    무궁화꽃과 한 만보걷기 수고하셨습니다 
    저두 오늘은 와이프 심부름으로  많이
    걸었네요 
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      감사와행복
      Écrivain
      영진왕빠님 감사합니다 영진왕빠님도 꾸준하게 걷기 실천하셔서 건강 잘 챙기고 계시지요 나이먹은 우리는 건강위해 꾸준하게 실천하는게 건강관리 비결인듯 싶어요 즐건 오후시간보내세요 
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    비니비니
    아침에 선선해서 운동하기 좋죠
    아침일찍 만보걷기 수고하셨습니다
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다 
      즐겁고 활기찬 오후시간보내세요 
  • 작누💓
    무궁화가 활짝 인사해주는거 같아요~~
    오늘도 좋은날씨 수고많으셨습니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      매일 운동하는 공원인데 무궁화꽃이 예쁘게 피어있어서 운동하면서도 힘든지 모르고운동 잘 하고 왔어요 오늘 낮에는 더운데 건강하게 보내세요 
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    우블리에
    하체 근육을 자연스럽게 단련시켜 주는 
    만보걷기 하시고 오늘도 건강 잘 
    챙기셨네염 수고하셧어염 👍👍
    
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      감사와행복
      Écrivain
      우블리에님 감사합니다 
      건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다 즐건 오후시간보내세요 
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    안레몬
    수요일 만천보 걷기 수고 많으셨습니다 오늘 걷기 좋았네요 편안한 밤 보내세요 
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      감사와행복
      Écrivain
      레몬님 감사합니다 
      행복한 오후시간보내세요 
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    아침햇살77
     건강지키는 운동이죠. 
    응원합니다  
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    SM.Han
    피곤할 텐데도 만보 걷기를 놓치지 않는 당신의 의지에 감탄했어요. 밤길을 걷는 그 순간들이 오늘 하루를 성공적으로 마무리하는 아주 특별한 의식이 되었을 거예요. 당신이 쌓아 올린 모든 발걸음이 곧 건강이라는 보물로 돌아올 것입니다.